Đề Xuất 2/2023 # Cách Chăm Sóc Bé Sốt Khi Mọc Răng # Top 2 Like | Mgwbeautypageant.com

Đề Xuất 2/2023 # Cách Chăm Sóc Bé Sốt Khi Mọc Răng # Top 2 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Cách Chăm Sóc Bé Sốt Khi Mọc Răng mới nhất trên website Mgwbeautypageant.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Cách chăm sóc bé sốt khi mọc răng Khi con bạn có chịu chứng sốt đi kèm với tiêu chảy nhẹ, bạn đừng quá lo lắng vì có thể bé đang trong giai đoạn mọc răng. Mọc răng là một trong những bệnh của bé.

Các dấu hiệu sốt mọc răng -Bé hay chảy nước bọt nhiều hơn bình thường, thích kéo tai, má đỏ ửng. -Ngứa nứu nên thích “nhai” bất cứ thứ gì bé có trên tay (đồ chơi hay thậm chí là ngón tay của bé). -Bé hay cắn, nhiều Mẹ tưởng con mình dữ nhưng đơn giản bé đang tìm cách giảm đau mà thôi. -Lợi bé đỏ và sưng to. -Bé hay quấy khóc, lười ăn, biếng ăn, ăn không ngon miệng và thậm chí sút cân -Sốt theo từng cơn. Cơn sốt thường kéo dài từ 2-3 ngày, nhưng nếu bé sốt quá cao và không dứt hãy đưa bé đến khám bác sĩ.

LƯU Ý: Các triệu chứng khi bé mọc răng không bao gồm sốt cao, ho, nôn mửa, tiêu chảy kéo dài. Đó là các triệu chứng của các bệnh khác nên bạn cần đưa trẻ đi khám ngay. Nếu bé được 12 tháng mà chưa thấy mọc cái răng nào phải đưa bé đến bác sĩ. Ở giai đoạn này mà chưa mọc cái răng nào là do bé bị thiếu dinh dưỡng, còi xương. Cần cho bé ăn nhiều chất đạm, uống vitamin (đặc biệt là vitamin D) để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé.

CÁCH CHĂM SÓC BÉ TRONG GIAI ĐOẠN MỌC RĂNG -Thay đổi chế độ ăn bằng bột, sữa hoặc cháo loãng cho bé. -Giữ vệ sinh răng miệng cho bé: cho bé uống nước lọc sau khi ăn, lau bằng khăn mềm, chải hoặc lau răng cho bé, làm thường xuyên và nhiều lần trong ngày. -Không để bé tiếp xúc với những đồ chơi vuông thành sắc cạnh, vì có thể bé sẽ “nhai” làm tổn thương đến lợi. -Cho bé ăn chuối xắt lát mỏng để mát, giúp lợi của bé được xoa dịu, giảm sưng. Và khi cảm thấy dễ chịu bé sẽ không quấy phá và hạ sốt. -Khi bé sốt bạn có thể lau người cho bé bằng nước ấm giúp cơ thể thoát nhiệt, giảm sốt nhanh hơn. Ngoài ra, bạn có thể dán miếng dán KOOLFEVER (là miếng dán gel nước nổi tiếng số 1 của Nhật có hàm lượng độ ẩm cao) lên trán, dưới hàm vừa giúp giảm sốt, mà còn làm bé dễ chịu và bớt đau nhức. Mặc cho bé những trang phục thoải mái và thoáng để nhiệt có thể thoát ra. -Cho bé uống thêm nhiều nước nếu bé đi phân nhiều nước hoặc bé đi quá nhiều lần trong một ngày. -Uống thuốc giảm đau theo đơn bác sĩ (ibuprofen – thuốc đặc chế cho bé, giúp bé giảm sốt do đau răng).

Nguồn:chamsoctreem.vn

Bé Mọc Răng Nanh Bị Sốt Phải Làm Sao? Cách Chăm Sóc Trẻ Như Thế Nào?

Bé mọc răng nanh bị sốt phải làm sao? Cách chăm sóc trẻ như thế nào?

Triệu chứng sốt khi mọc răng ở trẻ nhỏ khá thường gặp, đặc biệt là giai đoạn bé mọc răng nanh. Khi đó, cơ thể của bé luôn trong trạng thái mệt mỏi, luôn cáu kỉnh và hay quấy khóc về đêm khiến bố mẹ gặp khó khăn trong việc chăm sóc cho trẻ.

1. Triệu chứng sốt khi bé mọc răng nanh

Thời gian bé mọc răng nanh là từ 14 tháng tuổi – 20 tháng tuổi, có thể sớm hoặc muộn hơn tùy vào cơ địa của từng trẻ. Dấu hiệu sốt mọc răng nanh ở mỗi trẻ cũng không giống nhau và khác nhau giữa các lần mọc răng.

Thông thường khi bé mọc răng nanh có thể bị sốt hoặc không, nếu có hiện tượng sốt mọc răng thì nhiệt độ cũng chỉ dao động 38 – 39 độ C. Tuy nhiên, nếu bố mẹ nhận thấy trẻ sốt cao trên 39 độ thì nên đưa bé đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm.

Ngoài hiện tượng sốt, thì để xác định rõ tình trạng bé mọc răng nanh thì bố mẹ có thể dựa trên các dấu hiệu sau:

Hiện tượng mẩn đỏ quanh miệng, nướu lợi của bé, đây là tình trạng phát ban do thân nhiệt tăng cao.

Bé bị sưng tấy lợi do răng nanh nhú lên làm nứt lợi, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập làm vùng lợi nhiễm khuẩn gây sưng đau.

Hầu hết, bé mọc răng nanh đều có hiện tượng chảy nhiều dãi, đây là cơ chế bình thường của cơ thể khi trẻ mọc răng.

Cơn đau nhức ở nướu khiến trẻ trở nên cáu gắt, quấy khóc và biếng ăn. Nếu không được chăm sóc đúng cách thì sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của trẻ về lâu dài.

2. Trẻ mọc răng nanh sốt bao lâu thì hết?

Thông thường sốt mọc răng ở trẻ sẽ kéo dài 3 – 4 ngày. Do tình trạng sốt không phải do mọc răng mà là do nướu bị viêm, sưng tấy nên thời gian bị sốt cũng như mức độ sốt sẽ phụ thuộc nhiều vào tình trạng viêm và cách điều trị.

Cơn sốt mọc răng nanh sẽ kéo dài từ 30 – 1 tiếng và có thể ngắn hơn nếu bố mẹ thực hiện một số phương pháp giảm sốt an toàn như chườm mát, chườm ấm, dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Nếu tình trạng bé mọc răng nanh bị sốt nghiêm trọng, kéo dài hơn 4 ngày thì bố mẹ hãy đưa trẻ đến gặp bác sĩ ngay lập tức vì rất có thể nguyên nhân sốt không phải do mọc răng.

3. Cách chăm sóc trẻ trong giai đoạn sốt mọc răng nanh

Trong giai đoạn mọc răng, bố mẹ sẽ thấy bé nhạy cảm hơn, cáu gắt liên tục và rất khó dỗ dành. Điều này gây khó khăn rất nhiều cho việc chăm sóc cho trẻ, đặc biệt là tình trạng biếng ăn và quấy khóc về đêm. Vậy phải làm sao để có thể chăm sóc tốt nhất cho bé trong giai đoạn này?

Massage nướu cho bé: Thực hiện massage nướu nhằm giúp bé thư giãn và giảm đau nhức vùng răng lợi. Mẹ hãy sử dụng bông gạc mềm, đeo vào ngón trỏ rồi nhúng nước ấm, nước muối sinh lý hay các loại nước thảo dược rồi massage nhẹ nhàng trên nướu của trẻ.

Cho bé uống nước ấm: Trong giai đoạn mọc răng, cơ thể của trẻ dễ bị mất nước. Do đó, mẹ nên bổ sung đầy đủ nước cho bé và lưu ý cho bé uống nước ấm để giúp bé đỡ đau hơn.

Lau khô nước dãi của trẻ: Mẹ nên lau nước dãi cho trẻ để giảm thiểu vi khuẩn phát triển. Không nên cho bé ngậm đồ chơi hoặc bất kỳ vật nào khác để hạn chế vi khuẩn sinh sôi trong khoang miệng.

Cho bé ăn các thức ăn dạng lỏng, mềm: Bố mẹ cần xây dựng cho bé một thực đơn ăn uống hợp lý với các món ăn dạng mềm dễ nuốt. Bổ sung đầy đủ canxi và vitamin để tăng sức đề kháng giúp trẻ nhanh chóng hết sốt mọc răng.

Hạ sốt khi bé mọc răng nanh bằng cách phương pháp vật lý: Áp dụng một số các phương pháp chườm ấm, chườm mát để hạ sốt toàn thân cho bé nhanh chóng và hiệu quả. Lưu ý nên dùng khăn ấm khoảng 38 – 39 độ đối với chườm ấm và dùng khăn mát khoảng 32 – 35 độ C.

Các Cách Giúp Trẻ Không Bị Sốt Khi Mọc Răng

Nếu trẻ đang mọc răng, bạn sẽ thấy có một cục cứng hoặc một điểm nhọn nào đó nhô hẳn lên trên bề mặt lợi. Chỗ gồ lên có vẻ sưng và đau. Mẹ cũng cần lưu ý rằng không nên đổ mọi nguyên nhân trẻ bị ốm, sốt cao, tiêu chảy hay nôn mửa là do bé bị mọc răng. Đó có thể là triệu chứng của bệnh nào đó, do vậy cần đưa bé đến gặp bác sĩ để được chữa trị. Mẹ nên ghi nhớ rằng: mọc răng không phải nguyên do là cho trẻ bị ốm.

Theo lương y Lê Xuân Hải, Chủ tịch hội Đông y quận Đống Đa, Hà Nội, lá hẹ có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn, dùng trong trường hợp trẻ bị viêm lợi, răng đau nhức. Khi trẻ thường bú tay, nghiến răng hay chảy nước dãi nhiều hơn bình thường vào tháng thứ 3 hay tháng thứ 4 thì các mẹ chọn mua một ít lá hẹ tươi đem về rửa thật sạch, cắt nhuyễn rồi giã nhỏ, vắt nước cốt lá hẹ cho vào chén sạch.

Sau khi trẻ bú được khoảng 30 phút, mẹ rửa tay sạch, quấn gạc tiệt trùng vào đầu ngón tay trỏ. Lấy đầu ngón tay quấn gạc chấm vào chén nước cốt lá hẹ lâu một chút cho băng gạc thấm nước lá hẹ. Mẹ nhẹ nhàng đưa ngón tay chấm nước hẹ vào miệng trẻ, bắt đầu rà sát vào vùng lợi trên, vùng lợi dưới của bé vài lần.

Ngoài ra, mẹ có thể cắt lá hẹ ra cho vào chén rồi đổ nước nóng vào nhưng đừng làm chín lá, rồi đâm lá hẹ ra lọc lấy nước, dùng miếng gạc chấm nước hẹ rồi thoa đều nướu của con. Ngoài lá hẹ thì nha đam hoặc cây dạ cầm cũng có thể giúp phòng tránh sốt khi trẻ đến tuổi mọc răng.

Những chăm sóc cần thiết khi trẻ mọc răng

Có thể làm dịu sự khó chịu cho trẻ tạm thời bằng cách cho một vật nhẹ, mềm để trẻ cắn lên (như vòng mọc răng, ngậm núm vú giả bằng cao su). Nếu cảm thấy trẻ bị đau dữ dội gây khó khăn cho việc ăn uống và sinh hoạt của trẻ, phụ huynh nên đưa trẻ đến khám và tư vấn bác sĩ chuyên khoa răng – hàm – mặt để được chữa trị tốt hơn.

Nếu trong thời gian mọc răng sữa, trẻ sốt cao 38,5 độ C trở lên và đau nhiều, có thể dùng paracetamol để hạ sốt và giảm đau, liều lượng 10-15 mg/kg cân nặng, cứ 4 – 6 giờ cho uống một lần. Không được để trẻ sốt quá cao. Nếu trẻ sốt nhẹ hơn thì không cần uống thuốc hạ sốt, chỉ cần lau ấm cho trẻ và cho uống thêm nước.

Chú ý cho trẻ uống nhiều nước. Điều này đặc biệt quan trọng vì tiêu chảy nhiều khiến trẻ dễ mất nước. Nên cho trẻ ăn các thức ăn lỏng, mềm để trẻ ăn uống dễ dàng hơn, thức ăn quá nóng hay quá lạnh đều không có lợi cho sự phát triển của răng trẻ. Ngoài ra cũng cần bổ sung thêm cho trẻ hàm lượng canxi trong thành phần các bữa ăn hàng ngày.

Theo Phunutoday

Cùng Chuyên Mục

Bình Luận Facebook

Dấu Hiệu Mọc Răng Của Trẻ Và Những Lưu Ý Chăm Sóc Trẻ Đúng Cách

Dấu hiệu trẻ mọc răng là điều mà bất kì người mẹ nào cũng nên biết. Bởi việc mọc răng sữa đánh dấu một cộc mốc quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Vì vậy, mẹ hãy tham khảo một số cách nhận biết con mình sắp mọc răng qua bài viết sau!!

Thông thường, từ 5 tháng tuổi sẽ xuất hiện dấu hiệu trẻ mọc răng. Qúa trình mọc răng diễn ra trong khoảng 25 tháng (từ tháng thứ 5 – tháng 30). Chúng sẽ không mọc hàng loạt mà thường theo quá trình sau:

– Từ 7 -10 tháng tuổi: Trẻ mọc 2 răng cửa giữa ở hàm trên.

– Từ 8 – 12 tháng tuổi: Mọc 2 răng cửa bên.

– Từ 14 – 20 tháng tuổi: Mocj2 răng hàm thứ nhất.

– Từ 18 – 24 tháng tuổi: Mọc 2 răng nanh.

– Từ 24 – 30 tháng tuổi: Mọc 2 răng hàm thứ hai

– Từ 5 – 9 tháng tuổi: Trẻ mọc 2 răng cửa giữa ở hàm dưới.

– Từ 7 – 14 tháng tuổi: Mọc 2 răng cửa bên

– Từ 12 – 20 tháng tuổi: Mọc 2 răng hàm thứ nhất.

– Từ 16 – 20 tháng tuổi: Mọc 2 răng nanh.

– Từ 20 – 28 tháng tuổi: Mọc 2 răng nanh dưới thứ hai.

Dấu hiệu bé mọc răng sữa thứ hai, đó là miệng, cằm hoặc cổ bé sẽ bị mọc ban đỏ, do nước dãi chảy ra khỏi khoang miệng nhiều, tiếp xúc với làn da nhạy cảm của bé. Vì vậy, mẹ cần lưu ý vệ sinh cho bé sạch sẽ, thường xuyên lau dãi cho bé để phòng tránh hiện tượng này.

Khi mọc răng, lợi sưng to, đau đớn khiến bé khó chịu. Bởi vậy, trẻ thường có dấu hiệu bỏ bú, chán ăn. Bé lười ăn do mọc răng thì sau một vài ngày, bé đỡ đau sẽ ăn trở lại bình thường. Tuy nhiên, nếu việc này diễn ra trong thời gian dài thì mẹ nên đưa bé đi khám để được tư vấn cách chăm sóc phù hợp.

Đau răng không chỉ ảnh hưởng đến bữa ăn của trẻ mà còn khiến bé bị khó ngủ về đêm, do bị những cơn đau hành hạ. Đây là dấu hiệu nhận biết trẻ mọc răng dễ thấy. Bé khó chịu, không ngủ, quấy khóc sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe.

Đây là một trong những dấu hiệu mọc răng của trẻ sơ sinh. Đồng thời bé sẽ đi tiểu nhiều hơn bình thường. Tuy nhiên, mọc răng không phải là yếu tố làm cho trẻ bị tiêu chảy. Vì vậy nếu thấy trẻ mắc tiêu chảu nặng, ba mẹ nên nhanh chóng đưa trẻ đến gặp bác sĩ.

Lợi, tai và má là các bộ phận có chung một đường dây thần kinh. Bởi vậy, một dấu hiệu trẻ mọc răng hàm đó là: Trẻ cảm thấy khó chịu ở cả tai và má dẫn đến hành động kéo tai chà vào má. Tuy nhiên, mẹ cần chú ý khi trẻ bị nhiễm trùng tai, bé cũng có biểu hiện kéo ra. Vì thế, mẹ nên kết hợp cùng các yếu tố bên trên để biết có phải con mình sắp mọc răng hay không.

Đây là dấu hiệu cho thấy trẻ mọc răng rất chắc chắn. Bạn chỉ cần nhìn vào nướu của em bé, những chồi răng trông như mụ thịt đang dần nhô lên, chạm tay vào chúng, bạn sẽ thấy khá cứng bên dưới.

Dần dần sẽ xuất hiện cái gì đó màu trắng – đây chính răng sữa.

– Đa số trẻ mọc răng đều phải trải qua cảm giác khó chịu, đau nhức, chỉ một số ít trẻ là cảm thấy bình thường và nhẹ nhàng

– Em bé của bạn cũng có thể sẽ quấy khóc nhiều hơn. Cách tốt nhất để giải quyết là những nụ hôn, âu yếu từ bạn.

– Ngoài ra, bạn có thể phân tán sự chú ý của bé sang những trò chơi thú vị giữa bố mẹ và em bé.

Nướu sưng đỏ là một dấu hiệu cho thấy trẻ mọc răng rất chắc chắn và rõ ràng. Thường là sưng khá nhẹ, không có gì đáng ngại.

Để làm dịu nó, bạn hãy nhẹ nhàng xoa ngón tay sạch của mình lên nướu của bé hoặc dùng một chiếc khăn mát lạnh chạm nhẹ nhiều lần vào nướu.

Trẻ sơ sinh thường cho bất kì mọi thứ vào trong miệng, đấy là cách mà bé khám phá thế giới xung quanh mình.

Tuy nhiên nếu bạn thấy em bé của mình hay cho đồ vật vào trong miệng và nhai khá lâu thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy trẻ mọc răng sớm.

Bạn hãy thử cho bé nhai một một vật gì đó bằng cao su hoặc một trái cây mềm mát lạnh. Chúng sẽ giúp làm dịu cơn đau nhức ở răng và phân tâm sự chú ý của bé.

Hãy đảm bảo những đồ chơi hoặc đồ vật xung quanh được vệ sinh sạch sẽ vì bạn không thể kiểm soát được tất cả mọi lúc. Chỉ cần bạn không chú ý, em bé sẽ nhanh tay cần lấy bất kì thứ gì xung quanh và nhai nó.

Chiếc răng đầu tiên của trẻ thường xuất hiện khi trẻ bước sang tháng thứ 3 xuyên suốt đến tháng thứ 15, phổ biết là từ 4 đến 9 tháng tuổi. Trẻ có thể có cảm giác khó chịu từ trước đó. Vào tháng thứ 3, trẻ hay bị chảy nước miếng và hay cắn gặm đồ vật. Đó là bước phát triển bình thường của trẻ.

– Lấy ngón tay sạch chà nhẹ nhàng lên phần nướu đau của bé

– Cho trẻ gặm vòng mọc răng bằng cao su mềm hoặc bằng nhựa (loại có thể ướp lạnh)

– Nếu bạn thấy bé đau nhiều, hãy cân nhắc cho trẻ dùng paracetamol theo chỉ định phù hợp với độ tuổi của trẻ.

– Tránh đồ chơi có cạnh sắc vì có thể gây hại cho răng và nướu.

Nhiều phụ huynh chưa ý thức được rằng chúng ta cần phải chăm sóc răng sữa của trẻ thật cẩn thận.

Ngoài 2 vai trò quan trọng là hỗ trợ trẻ nhanh thức ăn và phát âm, răng sữa còn giúp xương hàm phát triển đầy đủ, dành chỗ cho các răng vĩnh viễn mọc sau này.

– Hãy bắt đầu vệ sinh răng miệng cho trẻ ngay từ khi răng trẻ mới mọc, bắt đầu bằng khăn vải thấm nước trong mỗi lần tắm bé.

– Sau đó, hãy chuyển sang dùng bàn chải lông mềm nhúng nước (loại dành riêng cho trẻ)

– Đặt bé ngồi dựa vào bạn, xoay mặt bé vào gương để bé được quan sát toàn bộ quá trình chải răng

– Hãy để bé chơi với bàn chải trong khi bé xem bạn đánh răng. (bé cần rất nhiều thời gian để quan sát và học cách đánh răng)

– Chỉ dùng kem đánh răng dành cho trẻ em chứa ít florua khi bé đã biết cách nhổ nước bọt.

– Hạn chế các thực phẩm chứa đường trong chế độ ăn uống của trẻ.

– Răng cửa sẽ tồn tại cho đến độ tuổi 5 – 7

– Các răng hàm phía trong tồn tại cho đến khoảng năm 12 tuổi.

Ở mỗi trẻ, dấu hiệu trẻ mọc răng sữa có thể sẽ không giống nhau. Tuy nhiên, sẽ có một vài dấu hiệu thường gặp như chảy dãi, thích nhai cắn đồ vật, bỏ ăn, quấy khóc, sốt…

Để chăm sóc trẻ tốt trong giai đoạn mọc răng sữa, cha mẹ cần lưu ý một số thông tin sau:

– Nắm được thời điểm và lịch mọc răng của trẻ.

– Khi trẻ có hiện tượng chảy dãi nhiều, nên dùng khăn mềm sạch để lau khô miệng cho trẻ, tránh tình trạng chảy nước dãi nhiều gây ngứa ngáy, mần đỏ ở miệng trẻ. Nước dãi chảy quanh miệng cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công gây viêm nướu để dàng, khiến nướu sưng đỏ, đau nhức.

– Có thể dùng gạc mềm ẩm, hơi lạnh để làm sạch phần nướu giúp trẻ cảm thấy dễ chịu hơn.

– Cho trẻ bú đều, có thể chia làm nhiều cữ để đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ. Với trẻ đã ăn dặm, có thể chế biến các loại trái cây mềm thành dạng nhỏ, sệt để trẻ ăn.

– Trường hợp trẻ, cần theo dõi và làm mát cơ thể để hạ nhiệt. Nếu sốt cao trên 38 độ C có thể hạ sốt cho trẻ bằng thuốc hạ sốt paracetamol với liều lượng theo chỉ định từ bác sĩ.

– Sẽ có một số dấu hiệu trẻ mọc răng ở trẻ sơ sinh khá giống với các trường hợp bệnh lý khác như chân tay miệng, tiêu chảy cấp… Do đó, nếu có bất thường như trẻ sốt cao, mệt mỏi, li bì, không tỉnh táo… cha mẹ nên đưa trẻ tới cơ sở y tế để kiểm tra và có biện pháp điều trị kịp thời.

Dựa vào những thông tin trên, bạn có thể nắm rõ hơn một vài dấu hiệu trẻ mọc răng sữa. Chăm sóc trẻ đúng cách và tham khảo ý kiến từ bác sỹ sẽ giúp cả trẻ và cha mẹ trải qua thời điểm mọc răng sữa dễ dàng và thoải mái hơn.

BẢNG GIÁ DỊCH VỤ NHA KHOA UY TÍN GÒ VẤP :

http://www.nhakhoatamviet.com

Đăng ký khám tại Phòng khám nha khoa Tâm Việt tại http://www.nhakhoatamviet.com

Địa chỉ: 366 Quang Trung, Phường 10, Quận Gò Vấp, Hồ Chí Minh

Email: nhakhoatamviet366@gmail.com

Điện thoại: 028.66 753 538 – 0941 818 149

Bạn đang đọc nội dung bài viết Cách Chăm Sóc Bé Sốt Khi Mọc Răng trên website Mgwbeautypageant.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!