Đề Xuất 11/2022 # Chăm Sóc Bệnh Nhân Sau Đặt Stent Mạch Vành Đúng Cách / 2023 # Top 18 Like | Mgwbeautypageant.com

Đề Xuất 11/2022 # Chăm Sóc Bệnh Nhân Sau Đặt Stent Mạch Vành Đúng Cách / 2023 # Top 18 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Chăm Sóc Bệnh Nhân Sau Đặt Stent Mạch Vành Đúng Cách / 2023 mới nhất trên website Mgwbeautypageant.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Chăm sóc bệnh nhân sau đặt stent mạch vành đúng cách giúp họ nhanh phục hồi sức khỏe, tránh rủi ro như xuất huyết, nhiễm trùng, cục máu đông, phòng tái hẹp. Bài viết sau đây sẽ là những chỉ dẫn cụ thể từ việc bảo vệ vết thương sau đặt stent đến khi sức khỏe đã hồi phục để tránh bệnh tái phát và tiến triển trở nặng.

Chăm sóc vết thương nơi đưa ống thông stent mạch vành

Để tiếp cận được vị trí nhánh động mạch vành bị tắc hẹp, bác sĩ phải luồn một ống thông qua động mạch đùi hoặc động mạch quay ở cánh tay. Vì vậy, tại vị trí đưa ống thông vào cơ thể sẽ để lại một vết thương. Khi về nhà, bạn sẽ phải chăm sóc vết thương này theo các bước:

Bước 1: Làm ẩm rồi loại bỏ băng gạc cũ vào mỗi buổi sáng.

Bước 2: Rửa vết thương ít nhất 1 lần/ngày bằng nước muối hoặc nước sát trùng. Dùng tay hoặc khăn mềm lau nhẹ nhàng, không chà xát vết thương.

Bước 3: Dùng băng dán cá nhân để che phủ vết thương. Thông thường, vết thương sẽ có màu đen và xanh trong vài ngày đầu, có thể sưng, hơi hồng và xuất hiện cục u nhỏ.

Để tránh vết thương bị nhiễm trùng, bạn nên cố gắng giữ vết thương khô ráo, không ngâm mình trong bồn tắm, đi bơi trong một tuần sau phẫu thuật. Đồng thời, hãy mặc quần áo rộng rãi và không bôi kem, thuốc mỡ hay bất kỳ thứ gì lên vết thương (trừ khi bác sĩ yêu cầu).

Khi chăm sóc sau đặt stent mạch vành, bạn cần chú ý đến vị trí luồn ống thông.

Các lưu ý khi chăm sóc bệnh nhân sau đặt stent mạch vành

Người bệnh sau đặt stent thường chỉ sau một thời gian ngắn là có thể xuất viện, nên chủ yếu sẽ được chăm sóc tại nhà. Do vậy, người thân hay chính người bệnh cần phải biết cách chăm sóc mới có thể nhanh hồi phục. Chăm sóc không chỉ đơn giản là ăn uống mà còn cần phải lưu ý khi sử dụng thuốc và trong vận động.

Trong vận động sau đặt stent mạch vành cần lưu ý gì?

Tùy thuộc vào vị trí đặt stent mà sẽ cần lưu ý trong hoạt động tại vị trí đó. Với stent được đặt qua động mạch đùi, người bệnh cần:

Tránh nâng, đẩy và kéo vật nặng (trên 4,5kg) trong 5 đến 7 ngày đầu tiên sau thủ thuật.

Không tham gia các hoạt động nặng trong 5 ngày sau phẫu thuật, bao gồm hầu hết các môn thể thao như chạy bộ, chơi golf, chơi tennis và bowling.

Có thể leo cầu thang khi cần thiết, nhưng cần đi chậm hơn so với bình thường.

Trong vòng 1 tuần sau thủ thuật, tăng dần mức độ hoạt động cho đến khi có thể hoạt động bình thường.

Tránh căng cơ đùi trong khi đại tiện trong 3 – 4 ngày sau thủ thuật để phòng ngừa chảy máu ở vị trí luồn ống thông.

Trong một số trường hợp không thể đặt stent mạch vành qua động mạch đùi, bác sĩ sẽ tiến hành thủ thuật qua động mạch quay ở cánh tay. Khi đặt ở vị trí này, người bệnh cũng cần lưu ý khi cử động cánh tay của mình. Cụ thể như:

Không sử dụng cổ tay có vết thương để nâng vật trên 1kg trong ngày đầu tiên.

Không tham gia các hoạt động gắng sức trong 2 ngày sau thủ thuật, bao gồm hầu hết các môn thể thao.

Không sử dụng máy cắt cỏ, xe máy, cưa máy và đi xe địa hình trong 48h.

Nâng dần mức độ hoạt động cho đến khi có thể hoạt động bình thường trong vòng 2 ngày sau thủ thuật.

Ngoài ra nếu là người chăm sóc, bạn không nên đỡ người bệnh dậy bằng cách kéo tay.

Nếu đặt stent mạch vành qua động mạch quay, bạn cần hạn chế cầm vần nặng.

Người đặt stent khi nào có thể hoạt động bình thường?

Hầu hết mọi người có thể trở lại làm việc trong 1 – 2 tuần sau khi đặt stent. Một vài ngày sau xuất viện, bạn nên nghỉ ngơi vì có thể vẫn còn mệt mỏi và yếu. Nếu muốn, bạn có thể đi bộ trong nhà. Nếu bạn đã từng bị nhồi máu cơ tim , thời gian hồi phục sẽ dài hơn. Hãy hỏi bác sĩ khi nào an toàn để tiếp tục hoạt động tình dục, chơi thể thao và lái xe.

Nếu người đặt stent trong độ tuổi lao động, thì sau khi đặt stent, người bệnh phải từng bước thích nghi với cuộc sống, không nên khuân vác hoặc các hoạt động thể lực nặng. Đặc biệt, trong tháng đầu tiên, bệnh nhân cố gắng nghỉ ngơi, đi bộ không quá 20 phút/ngày; được làm bếp, nấu ăn nhưng không nên đứng lâu quá 20 phút.

Sau đặt stent mạch vành, sử dụng sớm TPCN Ích Tâm Khang sẽ giúp tăng tốc độ hồi phục, giúp giảm nguy cơ biến chứng, tái tắc hẹp, tăng tuổi thọ stent. Hiệu quả của sản phẩm đã được kiểm chứng tại bệnh viện. Hãy gọi 0983.103.844 để được tư vấn chi tiết.

Lưu ý khi dùng thuốc điều trị sau đặt stent mạch vành

Đặt stent mạch vành chỉ giúp mở rộng lòng mạch chứ không thể chữa khỏi bệnh mạch vành. Bạn vẫn phải tiếp tục dùng thuốc để phòng ngừa tái phát và các biến chứng nghiêm trọng. Vì thế:

Hãy hỏi bác sĩ xem bạn có nên tiếp tục uống thuốc điều trị hẹp động mạch vành mà trước đây bạn đã dùng hay không.

Không tự ý ngưng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Tất cả những người đã can thiệp mạch vành qua da đều phải dùng thuốc kháng tiểu cầu để ngăn ngừa hình thành cục máu đông.

Nếu bạn bị cả bệnh đái tháo đường, nên trao đổi kỹ với bác sĩ để họ điều chỉnh thuốc trong 1 – 2 ngày sau đặt stent. Bởi khi đó đường huyết của bạn có thể thay đổi thất thường.

Tùy thuộc vào thành công sau khi đặt stent, bác sĩ có thể kê toa thuốc mới. Bạn nên dùng thuốc đúng theo chỉ định của bác sĩ.

Trong quá trình sử dụng thuốc, cần lưu ý tới dấu hiệu cảnh báo tác dụng phụ. Điển hình như biểu hiện xuất huyết dưới da, chảy máu chân răng, chảy máu cam khi sử dụng thuốc chống đông máu , đau cơ, men gan tăng khi sử dụng nhóm statin hay biểu hiện chóng mắt khi sử dụng quá liều thuốc huyết áp. Nếu có những biểu hiện này, bạn nên tái khám lại để được bác sĩ đổi thuốc hoặc điều chỉnh liều thuốc.

Cùng lắng nghe Gs. Phạm Gia Khải tư vấn cách xử trí khi gặp tác dụng phụ của thuốc chống đông qua video sau:

Cách xử trí khi bị xuất huyết dưới da do dùng thuốc sau đặt stent mạch vành.

Những lưu ý khác trong chăm sóc sau đặt stent mạch vành

Bạn nên uống 8 – 10 ly nước mỗi ngày, thay đổi chế độ ăn, bỏ thuốc lá, tập thể dục đều đặn và đi khám sức khỏe định kỳ. Song song với đó, nên thực hiện phục hồi chức năng tim mạch để giúp tim và cơ thể thích nghi tốt hơn với sự có mặt của stent trong mạch vành.

Chế độ ăn cho người bệnh mạch vành sau đặt stent

Bệnh mạch vành ngoài do yếu tố di truyền, còn xuất phát từ chế độ ăn không lành mạnh. Do vậy, sau đặt stent người bệnh vẫn cần phải tuân thủ một chế độ ăn hợp lý để ngăn ngừa tái tắc hẹp và nguy cơ hình thành cục máu đông.

Nên ăn nhiều trái cây, rau quả và ngũ cốc thô là những loại hạt còn lớp vỏ lụa bên ngoài.

Cần hạn chế sử dụng các loại rau có màu xanh đậm bởi chúng có chứa nhiều vitamin K làm giảm tác dụng của thuốc chống đông đang sử dụng. Những loại rau đó bao gồm như: cải bó xôi, cần tây, măng tây, dưa chuột, các loại rau họ cải…

Ăn giảm mỡ và muối, thay vào đó ăn cá thường xuyên, bởi cá có chứa nhiều omega 3 rất tốt cho tim mạch giúp ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông. Theo một nghiên cứu có lời khuyên nên ăn tối thiểu 3 bữa cá/1 tuần. Tuy nhiên, khi kết hợp omega 3 với một số loại thuốc chống đông lại tăng nguy cơ chảy máu, do vậy mức độ và tần suất ăn cũng không nên quá nhiều.

Không nên ăn quá no vì gây chèn ép cơ hoành, nhịp tim sẽ tăng hơn bình thường.

Không nên ăn tối sau 18 giờ. Tránh bị táo bón.

Nếu có đái tháo đường đi kèm, người bệnh nên tuân thủ chế độ ăn của bệnh nhân đái tháo đường để kiểm soát tốt đường huyết.

Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê. Nếu bạn là nữ giới thì không nên uống quá một ly, còn nam giới thì không nên uống quá 2 ly rượu mỗi ngày.

Hướng dẫn chế độ ăn cho người bệnh sau đặt stent mạch vành

Phục hồi sức khỏe sau đặt stent mạch vành với Ích Tâm Khang

Để sức khỏe cải thiện tốt và phòng ngừa được những rủi ro sau đặt stent, phối hợp TPCN Ích Tâm Khang cùng với thuốc điều trị là giải pháp được nhiều người áp dụng hiệu quả. Với tác dụng ngăn ngừa mảng xơ vữa, tiêu huyết khối và cải thiện tuần hoàn mạch vành, sản phẩm giúp làm chậm tiến triển của bệnh, phòng ngừa cơn nhồi máu cơ tim và giúp người bệnh giảm đáng kể được các triệu chứng đau ngực, khó thở, mệt, ho, phù…

Điều đặc biệt, Ích Tâm Khang là sản phẩm hỗ trợ tim mạch duy nhất hiện nay đã được kiểm chứng lâm sàng. Kết quả nghiên cứu được Tạp chí Dinh dưỡng Trị liệu Canada công nhận.

Đau thắt ngực, khó chịu (nóng, rát, tê, nặng) ngực, đau cánh tay, vai, hàm, mệt mỏi, lo lắng không rõ nguyên nhân, tim đập nhanh, ợ nóng, buồn nôn, đầy bụng… ( dấu hiệu cảnh báo cơn nhồi máu cơ tim ).

Chảy máu không ngừng sau 20 phút, đau nghiêm trọng, chảy dịch mủ, tê đột ngột hoặc cảm thấy yếu ở tay hoặc chân đã luồn ống thông.

Đau hoặc khó chịu ở cánh tay, vai trái, lưng, cổ, hàm, dạ dày.

Có một khối u to (cỡ quả bóng golf) ở bẹn hoặc khối u nhỏ ở cổ tay.

Các dấu hiệu nhiễm trùng: Đỏ, ấm, rỉ nước tại vết thương hoặc bị sốt.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Quá trình chăm sóc bệnh nhân sau đặt stent mạch vành sẽ cần tuân thủ nhiều lưu ý. Thế nhưng, nếu biết cách chăm sóc, bạn sẽ nhanh chóng hồi phục và ít có nguy cơ tái tắc hẹp về sau.

Là một dược sỹ trẻ mới ra trường, nhưng từ năm thứ 2 Đại học Dược Hà Nội, tôi đã là một cộng tác viên suất sắc cho nhiều trang tin về sức khỏe. Với tôi viết về lĩnh vực sức khỏe tim mạch không chỉ là sự yêu thích mà là sự đam mê. Công việc hiện tại của tôi là trường ban biên tập nội dung sức khỏe cho website https://suytim.com.vn/ Thông tin liên hệ SĐT: 0983.103.844 Email: btvhongngoc@gmail.com

Đặt Stent Trong Điều Trị Bệnh Mạch Vành / 2023

Lượt xem: 11514

Bệnh mạch vành đang là con số báo động gây nên nhiều ca tử vong trên thế giới. Do đó việc lựa chọn phương pháp phòng ngừa và điều trị sao cho hiệu quả đang là vấn đề quan tâm và lo ngại cho người bệnh. Một trong số đó, phương pháp can thiệp động mạch vành (hay còn gọi là đặt stent động mạch) đang được người bệnh lưu tâm và hướng tới. Vậy thủ thuật đặt stent cho bệnh mạch vành có thực sự mang lại hiệu quả?

Stent động mạch vành thực chất là gì?

Thủ thuật đặt stent là phương pháp can thiệp động mạch qua da, giúp thông động mạch tại nơi bị tắc nghẽn. Phương pháp này thực hiện bằng cách dùng một đường ống thông dạng lưới để đưa một quả bong bóng nhỏ vào đến động mạch cần thông, sau đó tiến hành thổi phồng quả bóng tại nơi bị tắc nghẽn cho tới khi giá đỡ đã được nong rộng ra để máu có thể lưu thông.

Thủ thuật stent trong điều trị bệnh mạch vành

Những gì có thể mong đợi sau khi phẫu thuật đặt Stent?

Với phương pháp nong động mạch, tạm thời có thể cải thiện được động mạch bị chít hẹp khi có sự can thiệp của stent, giúp việc lưu thông máu tới tim sẽ dễ dáng hơn, giảm được tình trạng đau thắt ngực, khó thở của bệnh mạch vành gây ra ở thời điểm đó. Sau phẫu thuật người bệnh vẫn phải sử dụng một số loại thuốc để làm giãn mạch, chống tập kết tiểu cầu, chống co thắt mạch vành…

Bên cạnh một số lợi ích mang lại từ việc đặt stent, đối với bệnh mạch vành nếu không được giải quyết triệt để ngay từ căn nguyên gây bệnh thì ngay cả trong quá trình phẫu thuật, cũng như thời gian sau phẫu thuật sẽ có những hạn chế nhất định có thể xảy ra như:

– Tái chít hẹp động mạch: đối với mạch vành bị chít hẹp nặng (khoảng 70%) sau khi đã được can thiệp đặt stent, nguy cơ bị tái chít hẹp lại rất cao trong khoảng thời gian nữa năm mặc dù vẫn kết hợp với thuốc. Hoặc có thể bị xơ vữa động mạch xung quanh vị trí đã được nong vành.

– Nguy cơ xuất hiện của các cục đông máu: Tại nơi đã đặt ống đỡ thông mạch, cục máu đông có thể hình thành ngay sau đó, sẽ mất rất nhiều thời gian để các loại thuốc tây có thể dọn dẹp và phá hủy chúng. Do đó nguy cơ cho một cơn đau thắt ngực quay trở lại là rất cao.

– Gây tổn thương cho động mạch: Khi động mạch bị xơ cứng, trong một số trường hợp khi áp dụng phương pháp này nếu không cẩn thận sẽ khiến cho động mạch bị rách trong quá trình thực hiện. Do đó việc lựa chọn một bác sĩ có tay nghề cao để áp dụng phương pháp này là rất quan trọng.

– Nhịp tim bất thường. Trong suốt quá trình phẫu thuật, do phải sử dụng một số loại thuốc nhất định nên làm cho tim bị kích thích quá mức, sẽ làm cho nhịp tim của bệnh nhân đập nhanh hơn. Nếu sức khỏe không đảm bảo bệnh nhân rất dễ bị sốc.

Sau đặt stent còn tồn tại nhiều nguy cơ biến chứng

– Rủi ro về tài chính và sức khỏe: Việc thực hiện thủ thuật sẽ tốn kém về kinh tế cho bệnh nhân nếu phải đặt nhiều stent tại nhiều vị trí động mạch bị tắc nghẽn. Hơn nữa, những trường hợp bị tắc nghẽn trên diện rộng với nhiều đoạn mạch nhỏ thì sẽ không thể thực hiện phương pháp này. Sau khi can thiệp cần tuân thủ điều trị theo sự chỉ dẫn của bác sĩ, đôi khi dùng thuốc lâu dài sẽ làm cho sức khỏe người bệnh bị ảnh hưởng do gặp một số tác dụng phụ như: viêm loét dạ dày, chóng mặt, mệt mỏi, chán ăn…

Việc đặt giá đỡ stent các chuyên gia y tế chỉ rõ, nó chỉ mang tính chất cho một ca “cấp cứu” tạm thời để giúp bệnh nhân thoát khỏi cơn đau tim, nó không có nghĩa đã đẩy lùi được bệnh mạch vành đến suốt đời, chỉ nên áp dụng phương pháp này khi không còn thích ứng với điều trị nội khoa.

Lời khuyên cho những ai mắc bệnh tim mạch

Cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học cùng với việc tập luyện thể dục nhẹ nhàng, thường xuyên để phòng ngừa các bệnh lý như cao huyết áp, béo phì, máu nhiễm mỡ… Bên cạnh đó là việc lựa chọn và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ điều trị tim mạch từ thiên nhiên là rất cần thiết để có trái tim khỏe bởi không có một tác dụng phụ nào mang lại.

Chia sẻ người bệnh: Hạnh phúc giản dị khi có một trái tim khỏe

Chăm Sóc Bệnh Nhân Basedow Đúng Cách / 2023

Điều trị và chăm sóc đúng cách giúp người bệnh basedow đạt được trạng thái bình giáp và không xuất hiện các biến chứng, thoải mái về tinh thần.

Đối với bệnh nhân basedow nếu được điều trị phù hợp thường sẽ có tiên lượng tốt. Tuy nhiên khả năng tái phát tương đối cao, lên tới trên 50% ở những bệnh nhân được điều trị bằng thuốc kháng giáp trạng tổng hợp.

Một số bệnh nhân có thể xuất hiện bệnh mắt, tim mạch và những hậu quả tâm lý mặc dù được điều trị tích cực. Đặc biệt bệnh nhân có nguy cơ tử vong do nguyên nhân tim mạch, mạch máu não, gãy xương. Ngoài ra người bệnh trong quá trình điều trị cũng dễ bị béo phì và kháng insulin. Do đó, việc chăm sóc bệnh nhân basedow cần chú ý đến các nội dung sau:

Người bệnh nên ở phòng thoáng mát, yên tĩnh tránh căng thẳng, stress và thực hiện theo hướng dẫn của bác sỹ trong quá trình điều trị.

Bệnh nhân nghỉ ngơi tránh đi lại nhiều. Nếu điều trị ngoại trú, người bệnh không được lao động nặng. Chế độ ăn uống nên chọn thức ăn phù hợp với tình trạng bệnh, ví dụ: thức ăn giàu calo, ăn đồ mát, uống nước mát, tăng cường rau xanh, quả tươi, không sử dụng các chất kích thích.

Người bệnh cần hạn chế muối trong chế độ ăn và nằm đầu cao khi ngủ để giúp giảm tình trạng phù quanh mắt. Sử dụng dung dịch nhỏ mắt sinh lý để tránh bị khô mắt, dùng thuốc mỡ vào ban đêm, dùng kính màu tránh tình trạng sợ ánh sáng và dùng kính che kín để phòng tổn thương do gió và bụi. Cùng với đó, bệnh nhân basedow nên luyện tập những cơ ngoài mắt có thể phòng được chứng song thị và khám mắt thường xuyên để phát hiện tình trạng tấy đỏ hoặc loét giác mạc.

Điều trị và chăm sóc đúng cách giúp người bệnh basedow đạt được trạng thái bình giáp và không xuất hiện các biến chứng, thoải mái về tinh thần. Hàng này cần theo dõi sát mạch, nhiệt độ, huyết áp, nhịp thở, trạng thái tinh thần như: bệnh nhân có lo lắng, hốt hoảng, vật vã, sốt cao, vã mồ hôi, nôn mửa, khát nước, mạch có loạn nhịp không… Người bệnh được theo dõi chặt chẽ tình trạng trước, trong và sau khi dùng thuốc; người bệnh cần được hướng dẫn vệ sinh thân thể: tắm, gội bằng nước sạch, thay ga trải giường để tránh mắc các bệnh về da.

Người bệnh cần được giải thích để giảm sự lo lắng và yên tâm điều trị về bệnh của mình, nếu điều trị tích cực bệnh sẽ ổn định và tránh được các biến chứng. Bên cạnh đó, người bệnh nên xin tư vấn của bác sỹ điều trị về hướng dẫn cách dùng thuốc, cách chọn thức ăn phù hợp.

Lưu ý: Bệnh nhân basedow cần kiểm tra sức khỏe định kỳ theo lịch hẹn và khi có các dấu hiệu bất thường.

Sau khi điều trị bệnh nhân sẽ đạt được kết quả mong đợi như:

Tinh thần và thần kinh ổn định

Mạch trở về bình thường

Mắt người bệnh được chăm sóc đúng cách

Bệnh nhân hết lo lắng, yên tâm điều trị

Không xuất hiện cơn bão giáp trạng

Bệnh nhân đỡ mệt, lên cân.

Chăm Sóc Mắt Loạn Thị Đúng Cách / 2023

Việc chăm sóc mắt loạn thị sẽ giúp trẻ hạn chế tăng độ. Trẻ bị loạn thị sẽ khiến cha mẹ lo lắng bởi hiện nay, thời gian tiếp xúc với các thiết bị điện tử khá nhiều. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ bị loạn thị cũng như các bệnh về mắt gia tăng.

Mắt loạn thị là mắt nhìn các vật không được rõ nét, kể cả nhìn xa và nhìn gần, các nét của vật thường nhòa vào nhau. Nguyên nhân loạn thị là do bán kính cong của giác mạc theo các kinh tuyến không đều nhau, khiến hình ảnh theo các phương hội tụ không trùng nhau trên võng mạc. Nếu không phát hiện kịp thời các tật khúc xạ thì dễ dẫn tới hiện tượng mắt bị nhược thị, thậm chí có thể bị suy giảm thị lực vĩnh viễn.

Dấu hiệu trẻ bị loạn thị

Các triệu chứng chức năng của trẻ bị loạn thị là: Hình ảnh bị biến dạng, có thể nhìn mờ cả xa lẫn gần, nhức đầu và mỏi mắt (vùng trán và thái dương), nhìn phải nheo mắt, chảy nước mắt, mắt bị kích thích. Trẻ bị loạn thị thường nhìn mờ, khi nhìn lên bảng hay đọc nhầm, chẳng hạn như chữ H đọc thành chữ N, chữ B đọc thành chữ H.

Đôi khi trẻ bị loạn thị không có triệu chứng chủ quan mà chỉ được phát hiện khi bệnh nhân đến khám định kỳ, khám sàng lọc tại các trường, hoặc khi khám khúc xạ để đeo kính đọc sách ở người lớn.

Nếu trẻ bị loạn thị từ trung bình đến nặng không được điều chỉnh trước 5 tuổi thì thường dẫn tới nhược thị.

Phương pháp chăm sóc mắt loạn thị đúng cách

Chủ động kiểm tra thị lực

Các bác sĩ khuyến cáo, nên chủ động kiểm tra thị lực ngay tại các cơ sở chuyên khoa mắt khi thấy các biểu hiện lạ ở mắt như lác, nheo mắt, mỏi nhức mắt, dụi mắt, nhìn mờ, đau đầu…

Nếu phát hiện bị tật khúc xạ cần cho đeo kính phù hợp và tái khám định kỳ để theo dõi và xử lý biến chứng. Trong trường hợp nặng, bác sĩ có thể tiến hành phẫu thuật khúc xạ để lấy lại thị lực. Tuy nhiên, biện pháp này mất khá nhiều chi phí và cũng có thể xảy ra rủi ro nhất định.

Vị trí màn hình

Màn hình nên được đặt cách mắt 50 đến 60 cm và tâm của màn hình nên đặt thấp hơn tầm mắt từ 10 đến 20 cm vì mắt của chúng ta chỉ làm việc thoải mái khi chúng ta liếc nhẹ xuống khi đọc sách cũng như khi làm việc gần.

Nếu phải đánh máy văn bản, nên để văn bản nằm khoảng giữa bàn phím và màn hình hoặc sử dụng kẹp giấy để kẹp văn bản đứng lên và sát vào màn hình.

Chiếu sáng thích hợp

Cần lưu ý điều chỉnh lượng ánh sáng trong phòng không quá sáng hoặc quá tối. Điều chỉnh để ánh sáng mặt trời và đèn trong phòng không phản xạ lên màn hình chiếu vào mắt. Có thể đặt thêm kính lọc cho màn hình để lọc bớt ánh sáng chói từ màn hình.

Điều chỉnh ghế ngồi

Khi ngồi nên chỉnh ghế sao cho 2 cẳng tay song song với nền nhà, 2 đùi vuông góc với cẳng chân và 2 bàn chân được đặt phẳng trên nền nhà. Nên nhớ luôn giữ thẳng lưng và hai vai giữ ngang bằng.

Nghỉ ngơi hợp lý

Để làm giảm tình trạng mỏi mắt, mỏi cổ, đau lưng, mỏi vai, cần nghỉ ngơi ngắt quãng thường xuyên. Nên nghỉ khoảng 15-20 phút sau khoảng 2 giờ làm việc với máy tính.

Khám mắt đều đặn và luyện tập những thói quen tốt có thể giúp phòng tránh được những ảnh hưởng hội chứng thị giác do sử dụng máy tính gây ra.

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý

Về chế độ dinh dưỡng, không có loại thức ăn nào là tốt nhất để chữa loạn thị. Người bị loạn thị cần có chế độ ăn cân bằng các chất dinh dưỡng: tinh bột và đường, chất đạm, chất béo, vitamin và chất khoáng.

Những thực phẩm tươi, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm là lựa chọn tốt cho cải thiện thị lực. Nên ăn thức ăn giàu dinh dưỡng, mềm, dễ hấp thu và tiêu hóa để cung cấp năng lượng tốt hơn cho cơ thể, trong đó có đôi mắt.

Gợi ý các thực phẩm tốt cho mắt loạn thị

Ngoài việc chăm sóc mắt loạn thị như trên, thường xuyên ăn các thực phẩm tốt cho mắt cũng giúp tăng cường sức khỏe mắt.

Những chất dinh dưỡng hữu ích trong cá hồi có thể bảo vệ võng mạc và ngăn ngừa mù lòa. Axit béo Omega-3 trong cá hồi giúp bảo vệ độ ẩm thiết yếu của mắt và chống lại bệnh thoái hóa điểm vàng. Các chuyên gia khuyến cáo nên ăn cá hồi ít nhất hai lần một tuần.

Rau củ quả có màu cam như cà rốt chứa rất nhiều beta-caroten và chất chống ôxy hóa, giúp chống lại các bệnh thoái hóa mắt như đục thủy tinh thể và bệnh võng mạc. Cà rốt giúp giác mạc khỏe mạnh và ngăn ngừa quáng gà. Nếu trẻ bị loạn thị không thích ăn sống cà rốt vì quá cứng thì có thể ép lấy nước uống.

Bông cải xanh

Bông cải xanh rất giàu vitamin B2 và các loại dưỡng chất giúp ngăn chặn tình trạng đục tinh thể. Thiếu vitamin có thể gây ra nhạy cảm với ánh sáng, mệt mỏi mắt, mờ mắt và viêm.

Bông cải xanh là lựa chọn tuyệt vời nhất để cải thiện tình trạng này. Các chất Phyto, Lutien và Zeaxanthin chống oxy hóa, bảo đảm sức khỏe của mắt và duy trì thị lực, nhất là người già.

Chocolate đen

Chất chống oxy hóa như flavonol có mặt trong chocolate đen làm tăng lưu lượng máu đến võng mạc. Ăn thường xuyên thực phẩm có flavonol, thị lực mắt tốt có thể nhìn thấy ngay cả dưới ánh sáng mờ.

Lá và rau xanh

Rau bina có lợi cho thị lực, giàu lutien và zeaxanthin. Thường xuyên ăn rau bina, trẻ bị loạn thị sẽ giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể.

Khoai lang chứa nhiều vitamin A rất tốt cho đôi mắt, cải thiện thị lực cho trẻ bị loạn thị. Vitamin A có lợi cho người bị đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng và tăng nhãn áp. Khoai lang rất giàu kali, chất xơ và beta carotene có tác dụng ngăn chặn nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus.

Loại quả này chứa nhiều axit béo omega-3, kẽm, vitamin, chất dinh dưỡng cũng như chất chống oxy hóa có tác dụng kháng viêm, giúp mắt sáng, khỏe.

Trái cây này chứa lutien ngăn ngừa sự thoái hóa điểm vàng, bệnh đục nhân mắt, đặc biệt ở người già. Các chất dinh dưỡng khác có trong bơ như vitamin C, vitamin E, vitamin B6, beta carotene, đảm bảo thị lực tốt cho trẻ bị loạn thị.

Loại hạt này chứa nhiều kẽm, khoáng chất cần thiết cho võng mạc cũng như duy trì các mạch máu ở nhãn cầu. Kẽm giúp ngăn ngừa tình trạng mất thị lực, trẻ bị loạn thị cũng như đục thủy tinh thể.

Ngoài việc thường xuyên chăm sóc mắt loạn thị, khi bị loạn thị nên thường xuyên khám tại các bệnh viện mắt chuyên khoa để đo độ cận, qua đó điều chỉnh kính hợp lý.

Bạn đang đọc nội dung bài viết Chăm Sóc Bệnh Nhân Sau Đặt Stent Mạch Vành Đúng Cách / 2023 trên website Mgwbeautypageant.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!