Cập nhật nội dung chi tiết về Dấu Hiệu Đau Bụng Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu Mẹ Chú Ý mới nhất trên website Mgwbeautypageant.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Đau bụng khi mang thai 3 tháng đầu là do thai đang làm tổ trong tử cung, bụng nặng hơn, đau nhẹ, từ từ mẹ bầu sẽ quen dần với cảm giác bào thai trọng bụng nên không cần quá lo lắng.
Hiện tượng đau bụng dưới, lâm râm khi mang thai 3 tháng đầu có nguy hiểm hay không còn tùy thuộc vào tính chất các cơn đau và dấu hiệu khác đi kèm.
Đau bụng dưới khi mang thai 3 tháng đầu là bình thường
Trong quá trình làm tổ, do phôi nang dính vào niêm mạc tử cung cũng như các chân giả của lá nuôi bám vào niêm mạc, hiện tượng này gọi là bám rễ. Khi đã ổn định các cơn đau bụng giảm dần hoặc hết hẳn.
Thực chất táo bón là một biểu hiện bình thường lúc mang thai và không hề gây nguy hiểm. Hiện tượng này xảy ra chỉ do thay đổi hormone khiến việc tiêu hóa thức ăn bị chậm lại và gây nên những cơn đau âm ỉ bất chợt.
Một số bà bầu khi mang thai tháng thứ 3, bụng bầu sẽ xuất hiện sớm hơn những thai phụ khác. Điều này có thể gây đau bụng do căng dây chằng vì nó phải nâng đỡ tử cung đang ngày càng lớn dần.
Khi mang thai tử cung sẽ cản trở hoạt động của dạ dày và sự thay đổi của hoóc môn làm chậm quá trình tiêu hóa, dẫn đến tình trạng táo bón, khó tiêu, đầy hơi.
Đau bụng khi mang thai 3 tháng đầu là dấu hiệu nguy hiểm
Nếu mẹ bầu bị đau bụng dữ dội kèm theo các dấu hiệu như ra máu âm đạo, choáng váng mặt mày, chuột rút cơ thể mệt mỏi không còn sức lực…có thể bạn bị các nguy cơ như:
Trong trường hợp bị sảy thai, các bà mẹ thường sẽ có cảm giác đau quặn bụng khi mang thai 3 tháng đầu. Thêm vào đó, mẹ còn nhìn thấy máu màu hồng hay đỏ tươi chảy ra từ âm đạo. Đôi khi còn có những cơn đau nhói co rút đến thấu xương ở các vị trí lưng dưới hoặc xương chậu. Lúc này, mẹ cần nhanh chóng đến ngay bệnh viện để được kiểm tra và có biện pháp giải quyết hiệu quả.
Phụ nữ có tiền sử mắc khối u buồng trứng, u xơ tử cung khi có thai thường xuất hiện chứng đảo ngược cuống u nang buồng trứng hoặc đảo ngược u cơ dưới tử cung, dẫn đến cơn đau quặn một phần bụng dưới.
Thường xảy ta từ tuần thứ 4 đến tuần thứ 10 của thai kỳ, thai nhi hình thành bên ngoài dạ con và tiếp tục phát triển có nghĩa là .
Các dấu hiệu thai ngoài tử cung như đau bụng dưới khi mang thai đau lưng, chảy máu xuất hiện. Điều cần thiết là mẹ bầu nên đến các bệnh viện để được bác sĩ khám xem xét được tốt nhất.
Khi bị đau bụng khi mang thai 3 tháng đầu cần lưu ý gì?
Giữ cho tinh thần của bản thân được thoải mái, tránh các vấn đề gây stress.
Tránh quan hệ vợ chồng để thai nhi có thể phát triển khỏe mạnh.
Nên dùng băng vệ sinh để tránh tình trạng viêm nhiễm do ra máu lúc đau bụng bình thường.
Khi nằm ngủ, các mẹ bầu nên kê thêm gối và để ở những vị trí phù hợp để tạo sự thoải mái.
Không nên lại gần hay tiếp xúc với các chất độc hại, phóng xạ, bức xạ.
Không mang vác các vật nặng, làm việc quá sức hay các hoạt động đòi hỏi chạy nhảy nhiều.
Giảm thiểu việc ngồi xổm, cúi lưng vì điều này có thể khiến thai nhi bị chèn ép.
Tránh giữ một tư thế quá lâu mà thay vào đó nên đổi sang tư thế khác, vận động nhẹ nhàng như đi lại trong nhà.
Mỗi ngày mẹ nên tắm bằng nước ấm để tránh nhiệt độ cơ thể bản thân làm ảnh hưởng đến thai nhi.
Thường xuyên đi khám thai định kỳ để theo dõi sự phát triển của bé.
Khi cơ thể có dấu hiệu bất thường như mệt mỏi liên tục, khó thở, chảy máu âm đạo mẹ bầu cần đến cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám. Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc, kể cả vitamin tổng hợp hoặc các bài thuốc dân gian khi không có ý kiến của thầy thuốc.
Để kiểm tra sức khỏe của thai nhi, bác sĩ tiến hành kiểm tra tình trạng chiều cao, bảng cân nặng của thai nhi chuẩn quốc tế. Vậy cân nặng của thai nhi theo từng tuần tuổi như thế nào là phát triển bình thường? Bảng theo dõi cân nặng thai nhi MỚI VÀ…
Bà Đẻ Mang Thai 3 Tháng Đầu Bụng Có To Không: Mẹ Bầu Chú Ý
Mang thai là điều hạnh phúc nhất đối với người phụ nữ, đặc biệt là đối với những người mang thai lần đầu. Thông thường trong những tháng đầu tiên mang thai các chị em rất băn khoăn nhiều điều như: có bầu mấy tháng bụng to, 3 tháng đầu nên ăn gì, kiêng gì hay uống sữa gì…? là những bỡ ngỡ của hầu hết chị em.
Sự thay đổi cơ thể mẹ mang thai 3 tháng đầu như thế nào?
Là phụ nữ, chắc hẳn thời gian mang bầu là thời kỳ hạnh phúc và vô cùng khó khăn nhất. Hạnh phúc bởi mang trong mình một thiên nhiên bé bỏng, được nuôi dưỡng phát triển qua từng ngày, nhưng khó khăn hơn nếu các mẹ chưa chuẩn bị đầy đủ kiến thức cho quá trình chăm sóc sức khỏe mang thai. Và hơn hết, trong giai đoạn đầu cơ thể mẹ sẽ có những thay đổi đột ngột, nếu không chuẩn bị đầy đủ kiến thức và tâm lý sẽ rất có thể gây ra mệt mỏi, cáu gắt, buồn tủi.
Thông thường thì những tuần 1-6 thì các mẹ sẽ chẳng có thấy điều gì khác biệt so với bình thường mấy. Nhưng không phải vì thế mà tuần đầu tiên kém quan trọng, các mẹ cần phải chú ý tới thời gian chậm kinh để biết có thai khi nào. Nhận biết được dấu hiệu mang thai càng sớm càng tốt để có thể lên kế hoạch và chuẩn bị đầy đủ kiến thức chăm sóc trong thời gian đến.
Và bắt đầu qua tuần thứ 7 trở đi thời kỳ ốm nghén sẽ “hành hạ” cơ thể bạn một cách tàn phá nhất. Hiện tượng ốm nghén này có thể xảy ra ở một số chị em, nhưng một số người thì lại không có. Và tùy vào tình trạng ốm nghén của mỗi người mà khiến cho cơ thể mệt mỏi, suy nhược, cũng chính vì vậy mà giai đoạn này bổ sung dinh dưỡng vô cùng thiết yếu.
Một trong những dấu hiệu của ốm nghén đó chính là thường xuyên buồn nôn, nôn ói, cảm giác chán ăn, thay đổi khẩu vị, đau đầu chóng mặt, cơ thể mệt mỏi, da xanh xao và bắt đầu có dấu hiệu nám da… Chỉ trong thời gian ngắn mẹ phải có nhiều thay đổi đến đột ngột, cũng chính vì vậy mà mẹ bầu thường cáu gắt, nổi nóng trong giai đoạn này. Không chỉ sức khỏe thay đổi mà tính cách mẹ bầu 3 tháng đầu cũng có sự thay đổi rõ rệt. Chính vì vậy, các ông chồng cần quan tâm vợ mình hơn, bổ sung đầy đủ các dưỡng chất để vợ có thể vui vẻ, khỏe mạnh vượt qua thời kỳ khó khăn này.
Mang thai 3 tháng đầu bụng có to không?
Thời gian mang thai của các chị em được tính từ ngày thứ nhất của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng. Và trong suốt tháng đầu tiên mang thai bạn sẽ không cảm nhận được bất cứ dấu hiệu gì trong cơ thể mình. Và đây cũng là tháng đầu tiên khó nhận biết nhất, nhưng nếu như chuẩn bị tâm lý mang bầu thì các mẹ nên chú ý chu kỳ kinh nguyệt của mình.
Bắt đầu qua tháng thứ 2 dấu hiệu mệt mỏi xuất hiện, có thể thường xuyên đi tiểu và có khi còn tiểu đêm mà trước giờ chưa từng có. Đây chính là bước đầu tiên của một người mang thai đều trải qua. Các hormon trong cơ thể bạn bắt đầu thay đổi và hoạt động mạnh hơn, bạn sẽ thấy da dẻ trở nên khô, hoặc bị nhờn. Đặc biệt, đến cuối tháng cơ thể bắt đầu rơi vào trạng thai mệt mỏi, có dấu hiệu giảm cân và dĩ nhiên bạn cũng thấy bụng mình chưa có hề thay đổi gì về kích thước cả.
Vào tuần thứ 12 tuy bụng chưa to nhưng con của bạn đã có các cơ quan chủ yếu như chân, tay và vào cuối tháng sẽ hình thành nên các ngón tay, ngón chân, mi mắt và một cái nhau đầy đủ chức năng. Nếu như sức khỏe mẹ bầu ổn định thì đến cuối tháng 3 bào thai sẽ dài chừng 10cm, mặc dù còn rất nhỏ và không thấy bụng to nhưng mẹ sẽ cảm nhận được sự chuyển động trong bụng.
Với những thay đổi của mẹ bầu trong 3 tháng đầu tiên mang thai như được nêu ở trên cũng đã giúp bạn giải đáp thắc mắc và hiểu rằng mang thai 3 tháng đầu bụng chưa có dấu hiệu gì thay đổi và chưa lộ ra ngoài. Mặc dù là vậy, nhưng thời gian này mẹ cần chú ý hơn về cách ăn mặc của mình. Nên chọn những bộ quần áo rộng rãi, thoải mái, có chất co giãn, tránh mặc quần jean ôm sát sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe cho mẹ cũng như thai phát triển.
Nguồn dinh dưỡng vô cùng quan trọng đến sức khỏe của mẹ, đặc biệt là sự phát triển của thai nhi. Do vậy, các mẹ bầu cần biết nên ăn gì trong 3 tháng đầu và kiêng gì trong thời gian này để mẹ và bé đều khỏe mạnh. Và sau đây là nguồn dinh dưỡng mẹ bầu 3 tháng đầu cần bổ sung:
Nên ăn thực phẩm giàu axit folic:
axit folic hay còn gọi là vitamin B9 – là dưỡng chất quan trọng tuyệt đối không thể thiếu đối với sự phát triển toàn diện của bào thai, đặc biệt giai đoạn 3 tháng đầu. Bổ sung đầy đủ axit folic sẽ giúp mẹ hạn chế ốm nghén, thai nhi phát triển hoàn thiện, khỏe mạnh, ngăn ngừa tình trạng dị tật ống thần kinh, thai vô sọ, sứt môi bẩm sinh… Chính vì vậy, các mẹ cần phải bổ sung nhiều thực phẩm giàu axit folic qua các loại rau xanh có màu xanh đầm (rau chân vịt, rau khoai lang, mồng tơi, cải xanh…), súp lơ, ngũ cốc, thịt gia cầm, các trái cây họ cam chanh.
Nên ăn thực phẩm giàu sắt:
Cũng giống như axit folic, sắt là khoáng chất rất cần thiết đối với sự phát triển não bộ thai nhi, tham gia vận chuyển oxy và các dưỡng chất trong cơ thể. Đặc biệt, sắt giúp cấu tạo nên enzym hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng. Nếu thiếu sắt không chỉ dẫn đến tình trạng mẹ bầu mệt mỏi, thiếu máu sau khi sinh mà còn khiến bào thai suy dinh dưỡng, sinh con nhẹ cân, sinh non.
Nên ăn thực phẩm giàu canxi:
Canxi được biết là vi chất quyết định đến hệ thống khung xương và xây dựng chắc hệ răng, tóc, mắt cho con người. Thiếu canxi trong thời gian mang thai, đặc biệt thời kỳ đầu sẽ rất dễ gây ra tình trạng đau nhức cơ thể, tê chân tê tay, chuột rút, mệt mỏi, tụt canxi ở mẹ bầu. Và hơn hết, thai nhi thiếu canxi rất dễ bị dị tật về xương, thấp lùn, còi xương bẩm sinh.
Nên ăn thực phẩm giàu protein và các loại vitamin, khoáng chất:
Mang thai 3 tháng đầu mẹ cần biết nên ăn gì để tốt cho bản thân và thai nhi. Bên cạnh những thực phẩm trên, thì mẹ cần bổ sung nguồn thực phẩm giàu protein từ các loại thịt, trứng, ngũ cóc, các loại đậu, sữa, và những loại rau xanh, trái cây. Không chỉ hỗ trợ bổ sung các dưỡng chất mà còn giúp mẹ bầu tránh được tình trạng táo bón, da rạn, nám, sạm, khô khan.
Tuy nhiên, các mẹ cũng cần biết giai đoạn này thai nhi còn rất yếu, vì vậy mẹ cần kiêng cữ một số thực phẩm gây hại đến sức khỏe và tốt nhất tuyệt đối không nên ăn như: rau ngót, đu đủ xanh, dứa thơm, dưa leo, dưa hấu, đồ quá chua (dưa món, dưa cà, cà phố…), xoài chua hay các thức uống có cồn, có gas, thực phẩm tái sống…
Đối với các mẹ lần đầu mang thai thường có rất nhiều bỡ ngỡ và thắc mắc, vì vậy người mẹ nào cũng nên chuẩn bị đầy đủ các kiến thức chăm sóc sức khỏe khi mang thai để thai phát triển tốt, mẹ khỏe mạnh. Với bài viết: mang thai 3 tháng đầu bụng to không hi vọng giúp bạn có được những kiến thức cần thích, hỗ trợ việc chăm sóc thai nhi tốt nhất.
Các Dấu Hiệu Sảy Thai 3 Tuần Đầu Các Mẹ Nên Chú Ý
Việc mẹ bầu bị bệnh khi mang thai, chẳng hạn như tiểu đường, cao huyết áp, lupus, bệnh thận và các vấn đề với tuyến giáp,…có thể làm tăng nguy cơ bị động thai.
Việc ra máu khi mang thai liên tục hoặc không liên tục tùy thuộc vào mỗi người. Nếu có những dấu hiệu sau, các mẹ nên đến cơ sở y tế gần nhất để thăm khám:
Máu màu hồng đậm hoặc có các đốm máu đỏ tươi.
Có các cục máu đông hoặc thứ gì đó giống như mô.
Chảy máu nhiều hơn 1 lần trong khoảng 1 giờ.
Chảy máu đột ngột và rất nhiều như bị tràn.
Khi bạn bầu bì, chuyện chuột rút có vẻ rất phổ biến. Tuy vậy, nếu chứng chuột rút khi mang thai này liên tục xuất hiện đều đặn và kéo dài đi cùng dấu hiệu chảy máu và những cơn co thắt thì rất nhiều khả năng bạn bị sẩy thai.
Cơn đau tương tự như khi bạn có hành kinh nhưng cũng là một tín hiệu cho thấy chị em bị sẩy thai hoặc mang thai ngoài tử cung. Do vậy khi mới đậu thai hoặc đột nhiên thấy đau bụng dưới âm ỉ, kết hợp với việc chảy máu âm đạo hoặc khó thở chị em cần nhanh chóng vào viện. Nếu được xử lý kịp thời bạn hoàn toàn có thể giữ được thai nhi.
Cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý
Bà bầu nên tránh khói bụi thuốc lá, đồ ăn cay nóng trong quá trình mang thai hoặc các chất kích thích như là rượu, cafe.
Khi có dấu hiệu chậm kinh nên đi khám sớm để kiểm tra xem thai vào trong tử cung hay chưa. Có nhiều trường hợp tưởng dọa sảy thai nhưng thực tế lại bị chửa ngoài tử cung, rất nguy hiểm.
Kiêng làm việc nặng: làm việc lao động nặng trong khi có dấu hiệu dọa sảy sẽ tăng nguy cơ sảy thai.
Kiêng quan hệ tình dục: Việc quan hệ tình dục phải mất rất nhiều sức vận động của cơ và các hệ thần kinh, đặc biệt là cơ quan sinh sản tử cung và âm đạo. Quan hệ tình dục trong thời gian này làm tăng cao khả năng sảy thai.
Đi khám và điều trị theo đơn thuốc của bác sĩ
Một trong những cách phòng tránh sảy thai 3 tuần đầu tốt nhất là uống nước củ gai tươi, một bài thuốc được rất nhiều bà bầu tin dùng hiện nay.
ĐỂ LẠI THÔNG TIN BÁC SỸ SẼ GỌI LẠI CHO BẠN
Hoặc gọi ngay đến số bác sĩ ✆ 033. 249. 6789 /Nếu cần tư vấn gấp
Các Dấu Hiệu Thường Gặp Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu
mang thai 3 thang dau đối với những thai phụ sinh con so thật lạ lẫm và đầy lo âu. Nghén, thèm hoặc kén ăn là những trải nghiệm của hầu hết thai phụ nhưng không giống nhau ở mỗi người. Những triệu chứng sau đây là phổ biến nhất trong “tam cá nguyệt” đầu của thai kỳ.
1. Ốm nghén
– Có đến 85% các bà mẹ tương lai trải qua các cơn buồn nôn và nôn mửa. Nguyên nhân gây ra triệu chứng này không rõ ràng, nhưng hóc-môn thai kỳ chorionic gonadotropin được cho là thủ phạm chính. Khi cơ thể có càng nhiều chất này, cảm giác buồn nôn của bạn sẽ tăng lên. Và đó không hẳn là một dấu hiệu tồi tệ bởi một số chuyện gia cho rằng mẹ càng hay nôn nao thì càng ít nguy cơ sẩy thai hoặc sinh non.
bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu để chữa nghén :
– Ăn bữa nhỏ trong suốt cả ngày. Ăn thành nhiều bữa nhỏ có thể làm dịu bao tử và giữ cho bụng của bạn luôn đầy (các cơn buồn nôn sẽ tệ hơn khi bụng rỗng). Trong khi bạn có xu hướng chọn những món ăn lành, các chuyên gia lại khuyên bạn nên thoải mái ăn bất kỳ món gì mà bạn thèm, miễn là nó có lợi cho sức khỏe, và cũng không có vấn đề gì nếu bạn chỉ ăn một món khoái khẩu nào đó trong vài ngày.
– Dùng thêm gừng. Gừng có thể làm dịu sự khó chịu của bao tử, vì vậy hãy thêm một chút gừng vào trà hoặc nước ép trái cây của bạn.
– Vitamin B6. Bổ sung vitamin này có thể khiến bạn mau đói hơn. Hãy hỏi bác sỹ về liều lượng sử dụng phù hợp.
– Nếu sự thèm ăn của bạn là lành mạnh, không ngấu nghiến hàng túi khoai chiên hoặc cả nửa lít kem một lúc, bạn cứ yên tâm chiều chuộng cơn thèm của mình. Một nguyên tắc tốt: hạn chế mỗi khẩu phần tự đãi bản thân trong khoảng 75-100 ca-lo. Đối với những món không thể nuốt trôi, hãy thử thay thế bằng món khác để bổ sung chất:
– Nếu bạn không thể uống sữa, hãy thay thế bằng phô-mai ít béo hoặc sữa chua và cố trộn lẫn sữa vào nước sốt, súp, bột ngũ cốc hoặc bánh.
– Nếu món thịt khước từ bạn, hãy thay bằng đậu, Bạn cũng có thể chế biến thịt bò, gà ẩn trong các món sốt, súp hoặc món hầm.
3. Quá nhạy cảm với mùi hương
Nhiều phụ nữ khẳng định khứu giác của mình đặc biệt nhạy khi mang thai. Một giả thiết cho rằng điều này giúp bạn tránh xa khỏi các loại thực phẩm chứa nhiều vi khuẩn và chất độc tự nhiên có thể làm ảnh hưởng đến thai nhi trong giai đoạn phát triển quan trọng. Giác quan quá nhạy cảm này thường dịu đi sau vài tháng.
4. Mệt mỏi
Luôn cảm thấy mệt mỏi trong cả ngày dài là một trong những tác dụng phụ của thai kỳ. Cơ thể của bạn đang phải vận hành quá tải để thúc đẩy sự tăng trưởng của bé. Tử cung của bạn đang sản xuất progesterone – được cho là có tác dụng an thần, và lưu lượng máu tăng 50% để cung cấp máu cho thai nhi.
Một thủ phạm ẩn mặt cho sự mệt mỏi quá mức là chứng thiếu máu. Bổ sung chất sắt là rất cần thiết để tạo nên các tế bào máu cho bé, và nếu bạn không đủ chất sắt, em bé sẽ lấy những gì bé cần từ cơ thể bạn và làm bạn kiệt sức. Bác sĩ sẽ làm xét nghiệm máu khi bạn đi khám thai lần đầu để kiểm tra lượng chất sắt; nếu bạn thiếu sắt, bác sĩ sẽ có thể kê toa bổ sung.
Bạn cũng có thể chống chọi với sự mệt mỏi với những cách sau:
– Mang thai 3 tháng đầu bạn cần vận động cả khi bạn chỉ muốn nằm lì trên giường, hãy cố đi lại một chút để giãn gân cốt. Cố gắng thực hiện vài đợt tập luyện khoảng 20 phút mỗi tuần sẽ giúp bạn đỡ mệt hơn.
– Bồ sung vitamin thai kỳ giúp bạn lấp đầy những thiếu hụt dinh dưỡng nếu chế độ ăn không đáp ứng được và đồng thời cung cấp sắt giúp bạn tránh được thiếu máu do thiếu sắt.
– Tranh thủ ngủ. Hãy đi ngủ sớm hơn, thức dậy muộn hơn và ngủ ngắn khi có thể. Nếu bạn phải làm việc cả ngày, hãy dành 15 phút ngủ ngắn tại bàn làm việc của mình.
5. Tiểu tiện nhiều
Ngay cả khi bạn chưa thấy bụng, tử cung bạn vẫn đang “bành trướng” và gây chèn ép lên bàng quang vốn không bao giờ rỗng hoàn toàn. Thêm vào đó, thận cũng làm việc tích cực hơn để tống chất thải ra khỏi cơ thể bạn. Kết quả là: nhu cầu tiểu tiện trở nên thường xuyên hơn, suốt cả ngày lẫn đêm. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên uống ít nước hơn, và cũng không được nhịn tiểu – vì như thế sẽ có thể gây ra nhiễm trùng đường tiểu. Để hạn chế số lần phải trở dậy tiểu tiện vào ban đêm, đừng uống nước trong vòng vài giờ trước khi đi ngủ, loại trừ thức uống chứa cafein vào buổi tối (do cafein gây kích thích bàng quang) và nhớ đi tiểu trước khi tắt đèn đi ngủ.mang thai 3 tháng đầu
6. Mụn nhọt
Khi mang thai 3 tháng đầu bạn rất dễ bị nổi mụn do các nội tiết tố hoạt động quá mức, khiến cho da sản sinh nhiều chất dầu hơn. Mụn có thể biến mất sau thời gian mang thai, nhưng ngay từ lúc này bạn cũng có thể kiểm soát chúng theo những cách sau:
– Không sờ mó và cọ xát da. Sử dụng các loại sản phẩm vệ sinh dưỡng ẩm để tránh làm khô da quá mức.
– Chuyển sang dùng kem dưỡng không chứa dầu. Chẳng có lý do gì để thêm dầu cho làn da đang quá nhờn của bạn cả.
– Xem kỹ nhãn sản phẩm. Axit glycolic được chấp nhận, nhưng những sản phẩm chứa benzoyl peroxide, axit salicylic, retinols, hoặc steroid cần loại bỏ vì những chất này có thể gây nên các dị tật bẩm sinh ở trẻ.
7. Khó thở
Thai phụ thực sự hít thở sâu hơn, và cũng hấp thụ oxy vào máu tốt hơn. Cả khi bạn lấy vào rất nhiều không khí, cũng đừng ngạc nhiên nếu bạn cảm thấy khó thở, một phần vì em bé đang trao đổi CO2 trở lại cơ thể bạn.
8. Đau đầu
Đường huyết thấp (kết quả của sự trao đổi chất), nội tiết tố tăng và lưu lượng máu lên não giảm có thể gây ra những cơn đau đầu tồi tệ cho các bà mẹ tương lai. Nếu bạn bị đau đầu, hãy thử chườm nóng hoặc lạnh, day nhẹ thái dương hoặc hít thở không khi trong lành. Nếu những cách trên không hiệu quả, thuốc acetaminophen được xem là an toàn cho thai phụ. Nếu bạn bị đau nửa đầu, hãy đến gặp bác sĩ. khi bạn mang thai 3 tháng đầu
9. Khô mắt và thay đổi thị lực
Với sự gia tăng lưu thông máu, cả cơ thể bạn có vẻ như căng phồng lên, và điều này xảy ra với cả mắt của bạn. Giác mạc mắt trở nên dày và cong hơn, khiến khúc xạ hình ảnh thay đổi. Đối với những người sử dụng kính áp tròng, bạn có thể gặp vấn đề do sự tiếp xúc giữa mắt và kính. Và ngay cả với những thai phụ sử dụng kính đeo, thỉnh thoảng thị lực của bạn cũng không tốt lắm. Thậm chí khi thị lực không thay đổi, mắt bạn cũng có xu hướng khô hơn do biến động nội tiết tố. Bạn có thể dùng thuốc nhỏ mắt để làm trơn mắt, và nếu cần hãy ghé bác sĩ nhãn khoa để điều chỉnh kính cho mình.
10. Căng tức bầu ngực
Giai đoạn mang thai 3 tháng đầu , mặc dù em bé của bạn mới chỉ bằng kích cỡ của một dấu phẩy, bầu ngực của bạn đã sẵn sàng để nuôi dưỡng bé. Sự thay đổi nội tiết và tăng trưởng các tuyến sữa thường diễn ra vào khoảng tuần thứ 6 của thai kỳ, nó khiến ngực bạn căng tức và nhạy cảm hơn. Để làm dịu cảm giác đau:
– Mua những chiếc áo ngực rộng hơn với nhiều hàng móc cài sau để điều chỉnh kích cỡ (đừng phí tiền vào những chiếc áo cài trước).
– Chọn áo bằng vải thô mềm như áo ngủ nếu cơn đau làm bạn không thể nghỉ ngơi được – điều này cũng giúp làm dịu cơn đau ngực.
11. Thay đổi ham muốn tình dục
Sự gia tăng nội tiết tố và lưu lượng máu có thể tác động đến âm đạo và âm vật của bạn, khiến chúng mềm mại và nhạy cảm hơn. Với một số phụ nữ, điều đó đồng nghĩa với ham muốn tình dục ở mức cao trào, với khả năng đạt cực khoái nhiều và mạnh mẽ hơn. Với một số khác, tình dục trở nên quyến rũ một cách lạ kỳ.
Bất kể bạn cảm thấy thế nào, điều đó cũng đều ổn. Tuy nhiên, hãy giúp người bạn đời hiểu và hòa hợp với những thay đổi của bạn để khiến anh ấy không cảm thấy bối rối, lạc lõng và có cảm giác bị khước từ. Luôn nhớ rằng, hai bạn cần tiếp xúc thể xác nhiều hơn là giao hợp; hãy ấp ủ, đụng chạm và cọ xát nhau như là cách để giữ mối liên hệ gần gũi với nhau và cũng tốt cho qua trinh phat trien cua thai nhi
Nội tiết tố, những giấc ngủ không tròn, thực tại của việc mang thai – tất cả những điều này đều góp phần tạo nên sự xáo trộn mãnh liệt của cảm xúc. Bạn có thể cảm thấy thật yên lặng và muốn thu mình lại, hoặc sốc nổi, lo lắng, giận dữ hoặc muốn khóc, hoặc may mắn hay là hạnh phúc – và tất cả cảm xúc này đều tốt. Tất nhiên, tốt nhất là bạn có thể kiểm soát tâm trạng của mình (người thân của bạn sẽ rất biết ơn bạn đấy). Mọi người có thể giúp gì được cho bạn? Hãy tìm sự chia sẻ và cảm thông từ bạn bè, đặc biệt là những bà mẹ đang mang thai, cả trên mạng hoặc ngoài đời.
Bạn đang đọc nội dung bài viết Dấu Hiệu Đau Bụng Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu Mẹ Chú Ý trên website Mgwbeautypageant.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!