Nội dung bài viết bao gồm:
I. Dị ứng thời tiết là gì? Xảy ra khi nào?II. Dấu hiệu nhận biết bệnh dị ứng thời tiếtIII. Nguyên nhân gây bệnh dị ứng thời tiếtIV. 3 Cách chữa bệnh dị ứng thời tiết1/ Chữa dị ứng thời tiết bằng thuốc tây2/ Chữa dị ứng thời tiết bằng mẹo dân gian3/ Chữa dị ứng thời tiết bằng thuốc Đông yV. Khi bị dị ứng thời tiết nên kiêng ăn gì?VI. Cách phòng bệnh dị ứng thời tiết tái phát
I. Dị ứng thời tiết là gì? Xảy ra khi nào?
Dị ứng thời tiết không chỉ xảy ra ở một thời điểm nhất định, mà bạn còn có thể bắt gặp các triệu chứng dị ứng của mình vào bất kỳ lúc nào thời tiết trở nên “trái gió trở trời”.
Mùa đông giá lạnh và áp suất không khí xuống thấp là điều kiện khiến cho da của những người mẫn cảm có dấu hiệu khô đi và xuất hiện hiện tượng dị ứng. Ngoài mùa đông thì đầu mùa xuân hoặc cuối mùa thu thường là thời điểm làm phát triển mạnh mẽ tình trạng dị ứng thời tiết đối với những người mẫn cảm.
II. Dấu hiệu nhận biết bệnh dị ứng thời tiết
Như chúng tôi đã đề cập trước đó. Dị ứng thời tiết có thể gây ra các dấu hiệu điển hình như phát ban, nổi mẩn đỏ và ngứa ngáy, thường gặp nhất là ở những vùng da hở tiếp xúc nhiều với thời tiết bên ngoài như da mặt, da tay, da chân…
Ngoài ra, người bệnh dị ứng thời tiết còn có thể bị viêm mũi dị ứng với các biểu hiện như sổ mũi, hắt hơi liên tục hoặc có thể bị nhức đầu.
Mặc dù dị ứng thời tiết không nguy hiểm đến tính mạng người bệnh. Tuy nhiên, trong một số trường hợp trầm trọng, dị ứng thời tiết gây biến chứng nổi mề đay với dấu hiệu nổi mẩn ngứa, ban đỏ khắp toàn bộ cơ thể, kèm theo tình trạng tụt huyết áp, khó thở có thể đe dọa đến sự sống còn của người bệnh nếu không được can thiệp điều trị kịp thời. dùg
III. Nguyên nhân gây bệnh dị ứng thời tiết
Thời tiết nóng bức: Ô nhiễm không khí trở nên tồi tệ nhất vào những ngày hè nắng nóng. Tia tử ngoại của ánh nắng mặt trời và sương mù có thể là một kích hoạt nghiêm trọng gây nên bệnh dị ứng thời tiết ở người.
Không khí lạnh: Đây là thời điểm có nguy cơ cao gây bệnh dị ứng thời tiết. Bởi vì, các phản ứng của cơ thể trong những ngày đông sẽ tăng lên do mất cân bằng nhiệt độ, khiến cho da bị mất nước, dẫn đến tình trạng da khô và nhạy cảm hơn.
Ngày mưa và ẩm ướt: Độ ẩm không khí cao làm cho nấm mốc phát triển, cả trong nhà lẫn ngoài trời. Ve bụi cũng tăng cao “dân số”. Điều này làm cho bạn rất dễ bị dị ứng.
Thời tiết khô hanh và có gió: Những người mẫn cảm sẽ có khả năng xuất hiện dị ứng thời tiết vào những ngày thời tiết khô hanh và có gió. Điển hình là tình trạng da nổi mẩn đỏ và viêm mũi.
Sự thay đổi của thời tiết qua các mùa cũng là nguyên nhân gây bệnh dị ứng thời tiết mà người bệnh cần đặc biệt lưu ý.
IV. 3 Cách chữa bệnh dị ứng thời tiết
Mục tiêu điều trị bệnh dị ứng thời tiết là làm thuyên giảm các triệu chứng đang hiện hữu, ngăn ngừa bệnh diễn biến trầm trọng hơn, đồng thời hạn chế đến mức thấp nhất nguy cơ bị tái phát.
1/ Chữa dị ứng thời tiết bằng thuốc tây
Sử dụng thuốc điều trị dị ứng thời tiết có tác dụng làm giảm bớt các triệu chứng ho, hắt hơi, sổ mũi, nổi mẩn đỏ…do thời tiết gây ra. Bác sĩ sẽ chỉ định cho bạn các loại thuốc bao gồm:
#Dùng thuốc uống
Khi cơ thể của bạn tiếp xúc với bất cứ thứ gì có thể kích hoạt phản ứng dị ứng trong cơ thể, ví dụ như phấn hoa, thời tiết, lông thú cưng hoặc bụi bẩn. Lúc này cơ thể sẽ tạo ra một hoạt chất gọi là histamine, chúng khiến cho các mô trong mũi bị sưng lên, nước mũi và nước mắt bắt đầu chảy ra, đôi khi kèm theo dấu hiệu khô miệng. Phát ban, nổi mẩn đó ngứa ngáy cũng có thể xuất hiện trên da và làm cho bạn cảm thấy khó chịu.
Thuốc kháng histamin được chỉ định nhằm làm giảm hoặc ngăn chặn histamines, từ đó giúp làm giảm các triệu chứng dị ứng.
Một số thuốc kháng histamin thường dùng như:
Chlorpheniramine (Chlor-Trimeton)
Loratadine Alavert, Claritin)
Cetirizine (Zyrtec)
Fexofenadine (Allegra)
Leukotriene
Diphenhydramine (Benadryl)
Kháng histamin có nhiều dạng khác nhau, bao gồm viên nén, viêm nang, thuốc xịt mũi hoặc thuốc nhỏ mắt. Một số được chỉ định sẵn theo toa, một số khác bạn có thể mua tại nhà thuốc với sự hướng dẫn của dược sĩ.
#Thuốc bôi
Thuốc Phenergan Cream: Có tác dụng giảm ngứa, nổi mẩn sần da, giảm kích ứng da, làm mát da. Thuốc được chỉ định dùng trong trường hợp bị nổi mề đay mẩn ngứa, côn trùng đốt, bỏng da do cháy nắng, dị ứng với thức ăn, thời tiết….
Thuốc Mentol 1%: Được bào chế ở dạng kem bôi, sản phẩm có tác dụng làm giảm đau tại chỗ, giảm kích ứng da và đẩy lùi các triệu chứng dị ứng thời tiết gây ra từ cấp tính cho đến mạn tính.
Thuốc corticoid: Thuốc có công dụng kháng viêm mạnh, giảm sưng, ngứa… được dùng cho các trường hợp bị dị ứng thời tiết gây tổn thương da nặng. Tuy nhiên, corticoid gây mỏng da, tăng nguy cơ nhiễm trùng da nên không được lạm dụng vùng da mặt và những vùng da mỏng. Người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc.
⇒ Cẩn trọng khi dùng thuốc tây y điều trị dị ứng thời tiết:
Sử dụng thuốc điều trị dị ứng thời tiết phải thật cẩn thận. Tuyệt đối tránh việc tự ý sử dụng thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ.
Các thuốc histamin có thể gây ra tác dụng phụ như buồn ngủ, kích thích da, gây buồn nôn, chóng mặt, mờ mắt, rối loạn tiểu tiện hoặc thậm chí là gây bí tiểu. Trong khi đó, việc lạm dụng coricoid ở một thời gian dài cũng gây nên nhiều hậu quả nghiêm trọng. Tất cả những điều này có thể làm trầm trọng hơn tình trạng dị ứng của bạn, đồng thời gây ảnh hưởng lớn cho sức khỏe, tinh thần và chất lượng cuộc sống của bạn.
2/ Chữa dị ứng thời tiết bằng mẹo dân gian
Chữa dị ứng thời tiết bằng mẹo dân gian là phương pháp được rất nhiều người áp dụng và có phản hồi tích cực. Với việc sử dụng các loại nguyên liệu thiên nhiên như mật ong, chanh, khoai tây… các triệu chứng dị ứng do thời tiết đã được làm giảm đi và tiến triển theo chiều hướng tốt lên.
+ Khoai tây – Nguyên liệu dân gian chữa dị ứng:
Bạn lấy 1 củ khoai tây rửa sạch, cắt lát rồi dùng để chà lên vùng da bị nổi mẩn ngứa do dị ứng thời tiết.
Hoặc có thể dùng bột khoai tây để bôi lên da, để khoảng 20 phút.
→ Cách này có tác dụng làm dịu các nốt mẩn đỏ gây ngứa, nhất là khi gãi nhiều gây nóng rát da.
+ Dùng nước cốt chanh để chữa dị ứng:
Vắt nước cốt một quả chanh pha vào cốc nước ấm,
Cho thêm mật ong vào khuấy đều để uống vào các buổi sáng sớm.
→ Cách này sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể và giảm các triệu chứng mẩn ngứa.
+ Mật ong – Thảo dược chữa dị ứng:
Cách dùng rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy 2-3 thìa mật ong nguyên chất cho vào ly sau đó cho 300ml nước ấm vào khuấy đều lên rồi uống.
Kiên trì áp dụng cách làm này mỗi ngày 1-2 lần sẽ làm giảm nhanh các triệu chứng của bệnh dị ứng thời tiết.
→ Uống mật ong cũng là một cách phòng ngừa và chữa dị ứng nổi mề đay do dị ứng thời tiết gây ra rất hiệu quả. Mật ong là kháng sinh tự nhiên có tác dụng kháng khuẩn, tăng sức đề kháng cho cơ thể nên rất tốt cho việc điều trị dị ứng thời tiết.
+ Chữa dị ứng bằng trà xanh:
Trà xanh có chứa chất kháng khuẩn, các loại vitamin giúp thanh lọc cơ thể và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Bạn chỉ cần uống nước trà xanh, kết hợp với nấu nước trà xanh tắm, rửa cho vùng da bị nổi mề đay do dị ứng thời tiết sẽ thấy hiệu quả giảm nhanh triệu chứng ngứa trên da và làm dịu làn da.
+ Mẹo chữa dị ứng bằng lá lốt:
Hái một nắm lá lốt tươi, đem rửa sạch và ngâm với nước muối loãng.
Sau đó vớt ra, để ráo nước,vò nát và cho vào nồi nước đun sôi trong khoảng thời gian là 10 – 15 phút.
Đợi cho nước nguội bớt rồi dùng khăn mềm thấm nước lá lốt và thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị mẩn đó, ngứa ngáy do dị ứng thời tiết.
→ Lá lốt cho chứa nhiều piperidin, là một loại kháng sinh tự nhiên có tác dụng kháng viêm, giảm ngứa. Chính vì vậy, chữa dị ứng thời tiết bằng lá lốt là phương pháp giúp đẩy lùi các triệu chứng dị ứng thời tiết hiệu quả.
+ Gừng tươi trị dị ứng thời tiết:
Cắt nhỏ vài lát gừng đã rửa sạch và cho vào ấm nước nóng, đun sôi khoảng 3 phút thì tắt bếp, dùng nước này để uống.
Hoặc bạn có thể rửa sạch gừng, cắt lát nhỏ và dùng gừng tươi để ngậm.
→ Cách này thường được áp dụng cho những người bị dị ứng thời tiết vào mùa đông, khi tiết trời chuyển lạnh. Gừng tăng cường tính ấm trong cơ thể, giúp trị ho, hắt hơi do dị ứng thời tiết.
⇒ Lưu ý:
Hầu hết các cách chữa dị ứng thời tiết bằng dân gian đều mang lại kết quả an toàn, giúp làm thuyên giảm các triệu chứng ở người bệnh dị ứng thời tiết. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ nên áp dụng với các trường hợp bị dị ứng vừa và nhẹ, không nên dùng để điều trị bệnh trong trường hợp trầm trọng hoặc nguy cấp.
3/ Chữa dị ứng thời tiết bằng thuốc Đông y
Ngoài việc sử dụng các loại thuốc tây y hoặc các mẹo dân gian trong điều trị bệnh dị ứng thời tiết. Đông y cũng là một trong những lựa chọn để giúp người bệnh đối phó với tình trạng này.
Sử dụng thuốc đông y để điều trị bệnh là một trong những hình thức chữa bệnh được người bệnh hướng đến hiện nay. Lý do là các bài thuốc đông y có độ an toàn cao, tính hiệu quả lâu dài, giúp người bệnh tránh được sự phơi nhiễm các tác dụng phụ do thuốc tây y.
Một số bài thuốc đông y chữa bệnh dị ứng thời tiết như sau:
* Bài thuốc 1:
Thành phần: Cam thảo, phòng phong, kinh giới, thuyền thoái mỗi vị 6g; Đại thanh diệp, sinh địa, lá đơn, ngưu bàng, bèo cái, ngân hoa, liên kiều mỗi vị 10g.
Cách dùng: Đem tất cả các vị thuốc trên rồi sắc uống
* Bài thuốc 2:
Thành phần: Bạch thược, bạch chỉ, bạch truật mỗi vị 12g; Sinh khương, cam thảo, ngũ vị mỗi vị 4g; Táo, tế tân, phòng phong, ma hoàng mỗi vị 6g; Khương hoạt, quế chi, bán hạ mỗi vị 8g; Đẳng sâm, hoài sơn, ké, xuyên khung mỗi vị 16g; Tang bì 10g.
Cách dùng: Sắc các vị thuốc trên để uống theo hướng dẫn của bác sĩ.
* Bài thuốc 3:
Thành phần: Hạnh nhân, long nhãn, tân di, xuyên khung, hoàng cầm, bạch giới, bạch chỉ mỗi vị 10g; Phòng phong, táo mỗi vị 15g; Cỏ ngọt 4g; Cát cánh 8g; ngân hoa và ké mỗi vị 12g.
Cách dùng: Các vị thuốc trên sắc uống theo chỉ định của thầy thuốc.
* Bài thuốc 4:
Thành phần: Phòng phong, đan sâm, tô tử mỗi vị 12g; Ý dĩ, lá đơn, ké, kinh giới mỗi vị 16g; Quế chi, bạch chỉ mỗi vị 8g; Sinh khương, tế tân mỗi vị 6g.
Cách dùng: Đem tất cả các vị thuốc trên sắc uống mỗi ngày một thang.
⇒ Ưu điểm của các bài thuốc đông y trị dị ứng thời tiết là an toàn, hiệu quả bền vừng, hạn chế đến mức tối thiểu khả năng tái phát bệnh. Tuy nhiên, các thuốc đông y có tác dụng chậm, vì vậy đòi hỏi người bệnh nên kiên trì theo liệu trình điều trị để đạt kết quả như mong muốn.
V. Khi bị dị ứng thời tiết nên kiêng ăn gì?
Mặc dù có vẻ hơi kỳ lạ, nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số thực phẩm và đồ uống nhất định có thể ảnh hưởng đến tình trạng dị ứng thời tiết của bạn.
Lý do cho điều này là một số thực phẩm và đồ uống có chứa histamine, hoạt chất làm trầm trọng hơn bệnh dị ứng. Nhiều thực phẩm để lâu, ngâm hoặc lên men có các histamin tự nhiên (histamines được sản xuất bởi nấm men hoặc vi khuẩn trong quá trình lên men) có thể dẫn đến hắt hơi, ngứa, ho và đau đầu. Nếu bạn bị dị ứng thời tiết, việc ăn uống các thực phẩm lên men có thể làm cho các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn.
Ngoài ra, để kiểm soát các triệu chứng của bạn, hãy cân nhắc tránh các loại thực phẩm như mùi tây, cà chua, sữa, bánh mì, rượu… trong thời gian cao điểm dễ gây dị ứng. Tất cả những thực phẩm này có thể làm cho tình trạng của bạn trở nên xấu đi.
Thay các thực phẩm có thể làm kích hoạt phản ứng dị ứng bằng các nhiều loại trái cây giàu vitamin C hoặc các loại cá béo có chứa axit béo omega-3, bổ sung thêm mật ong, sữa chua vào chế độ ăn uống lành mạnh của bạn có thể góp phần giúp cải thiện triệu chứng do dị ứng thời tiết.
Mặt khác, sinh hoạt cũng đóng vai trò rất quan trọng đối với người bị dị ứng thời tiết. Những lúc thời tiết chuyển mùa, bạn tuyệt đối không nên đi ra ngoài mà không có đồ bảo hộ như áo, vớ, găng tay. Hoặc chế độ nghỉ ngơi, tắm rửa trong thời điểm nhạy cảm cũng có thể ảnh hưởng nhiều đến tình trạng dị ứng của bạn.
VI. Cách phòng bệnh dị ứng thời tiết tái phát
Dị ứng thời tiết rất dễ bị tái phát, chính vì vậy điều quan trọng là sự chủ động. Bạn nên biết cách phòng bệnh dị ứng thời tiết trước khi các triệu chứng bệnh tìm gặp bạn bằng cách:
Giữ nhiệt độ của cơ thể được ổn định, nhất là thời điểm vào mùa đông khi không khí ở bên ngoài xuống thấp dễ gây nên mất cân bằng nhiệt độ. Luôn giữ ấm cơ thể vào những ngày này, hạn chế đi ra ngoài khi thời tiết xuống quá thấp.
Vào mùa hè nóng nực, bạn nên tránh hoạt động quá nhiều dưới trời nắng. Điều này sẽ gây kích ứng da của bạn mà làm tăng khả năng bị dị ứng thời tiết.
Tăng cường các loại thuốc bổ sung vitamin để giúp nâng cao hệ miễn dịch trong cơ thể bạn, giúp chống lại nguy cơ dị ứng.
Để tránh bị dị ứng do thời tiết thay đổi, bạn hãy cập nhật tình hình dự báo thời tiết thường xuyên để lên kế hoạch cho việc phòng ngừa dị ứng.
Giao mùa là thời điểm phát triển mạnh mẽ các loại ve bụi, phấn hoa có thể gây phản ứng dị ứng chéo. Chính vì vậy, người bệnh nên đóng cửa sổ hoặc bịt khẩu trang khi đi ra ngoài.
Thiết lập một chế độ ăn uống thích hợp và một lối sống sinh hoạt khoa học là cách giúp bạn quản lý được bản thân một cách lành mạnh nhất.
Học cách nhận biết những dấu hiệu bất thường ngay từ sớm để được điều trị dứt điểm nhanh chóng, tránh trường hợp bệnh diễn tiến nặng nề gây khó khăn trong điều trị và làm tăng khả năng tái phát bệnh.
Đối với những người có cơ địa mẫn cảm với thời tiết, phải thường xuyên thăm khám sức khỏe để kiểm soát tình trạng sức khỏe của mình một cách tốt nhất.
Tóm lại:
Dị ứng thời tiết là một vấn đề rất phổ biến trong cuộc sống ngày nay. Điều quan trọng là bạn nên nhận biết sớm và can thiệp điều trị kịp thời, tránh để tình trạng kéo dài gây nên một số biến chứng nguy hiểm.
Có rất nhiều lựa chọn điều trị bệnh dị ứng thời tiết tùy thuộc vào mức độ bệnh khác nhau. Thuốc chữa dị ứng bằng đông y, tây y hoặc một số mẹo dân gian là những phương pháp được ứng dụng phổ biến để quản lý tình trạng bệnh nếu gặp phải.
Hơn ai hết, bản thân mỗi người phải biết tự chăm sóc và bảo vệ mình để tránh khỏi những tác động xấu từ môi trường bên ngoài đến sức khỏe, tinh thần và chất lượng cuộc sống của chúng ta.
➥ Đừng bỏ lỡ thông tin về: 5 Cách chữa dị ứng da mặt chấm dứt cơn ngứa
BTV: Như Quỳnh