Top 6 # Xem Nhiều Nhất Triệu Chứng Bị Phù Khi Mang Thai Mới Nhất 3/2023 # Top Like

Bị phù khi mang thai là hiện tượng không hiếm gặp ở chị em phụ nữ trong thời kì mang chúng tôi nhiên, hầu hết chị em không quan tâm đúng và có những cách xử trí sai lầm.

Phụ nữ khi mang thai hay có triệu chứng phù tay chân và luôn chọn hướng giải quyết theo cách dân gian là ngâm chân, tay vào nước ấm vì cho rằng trong quá trình mang thai cơ thể tích thêm nước, ít vận động, máu huyết không thể lưu thông được dẫn đến tình trạng phù.

Tuy nhiên theo nghiên cứu được trình bày trong Hội nghị khoa học của BVCR năm 2010, thì không nên xem thường triệu chứng phù khi mang thai, vì rất có thể thai phụ đang có bệnh lý về thận. Theo Bác sĩ Châu Thị Kim Liên – Khoa Nội thận – BVCR, thai phụ trong quá trình thai nghén rất thường bị triệu chứng phù, nhưng đa số chị em ít chịu đi xét nghiệm nước tiểu để xem có bệnh lý về thận hay không.

Bác sĩ Kim Liên còn cho biết thêm: Thai phụ bị phù nếu do hội chứng thận hư mà không kịp điều trị sẽ dẫn đến tình trạng thai lưu và khó giữ thai vào lần mang thai thứ hai, hội chứng thận hư sẽ dẫn đến tình trạng mất đạm gây tử vong cho bé. Tệ hơn nữa sẽ dẫn đến tình trạng suy thận phải chạy thận vĩnh viễn.

Hội chứng thận hư có thể xảy ra ở bất cứ người nào, tầng suất đều giống nhau, bệnh nhân có thai phù do thận sẽ dẫn đến thai chết nếu không điều trị. Nếu bệnh nhân chịu điều trị sớm, bé sinh ra vẫn khỏe nhưng có cân nặng nhẹ hơn thai kỳ bình thường. Theo nghiên cứu của khoa Nội thận tại bệnh viện chợ rẫy cân nặng của các bé khoảng dưới 2.5 kg.

Hiện nay, chi phí thuốc để điều trị hội chứng thận hư không cao khoảng 20.000đ/ngày. Đa số các bệnh viện không để ý cho bệnh nhân xét nghiệm nước tiểu định kỳ ngay từ đầu thai kỳ. Đặc biệt các thai phụ ở nông thôn, rất ít chú trọng đến quá trình xét nghiệm nước tiểu lúc mang thai. Theo thống kê thai phụ bị hội chứng thận hư chiếm khoảng 67,3% ở nông thôn và 32,7% ở thành thị.

Trường hợp chị H.T.B.C là một điển hình tại BVCR, nhập viện trong tình trạng hội chứng thận hư nặng, dẫn đến thai tử vong ở tháng thứ 5. Những trường hợp như vậy điều trị ổn trong vòng 6 tháng đến 1 năm vẫn có thể có thai lại nếu không có biến chứng nào khác.

Theo nghiên cứu của khoa nội thận, thai phụ nên xét nghiệm nước tiểu định kỳ 01lần/tháng và khi phát hiện bệnh thận nên được gửi đến bác sĩ chuyên khoa thận càng sớm càng tốt để được chẩn đoán và điều trị kịp thời nhằm đưa đến một thai kỳ thành công tốt đẹp.

TH( Theo BV Chợ Rẫy)

1. Nguyên nhân gây phù nề ở bà bầu:

Trong thời kỳ mang thai, cơ thể sản xuất thêm 50% lượng máu và chất lỏng bổ sung để đáp ứng cho nhu cầu phát triển của thai nhi. Sự gia tăng chất lỏng bổ sung này là rất cần thiết để giúp người mẹ “làm mềm” cơ thể, cho phép cơ thể mẹ có thể “nở rộng” ra để đáp ứng nhu cầu lớn lên của em bé. Chất lỏng bổ sung này cũng giúp khớp xương chậu và các mô tế bào giãn ra khiem bé chào đời, nó chiếm khoảng 25% trọng lượng tăng thêm trong thời gian mang thai . Điều này cũng dẫn tới hiện tượng phù nề ở các mẹ bầu. Các nguyên nhân gây phù thường gặp như sau: – Đứng lâu. – Chế độ ăn ít kali. – Tiêu thụ nhiều caffein. – Ăn nhiều natri (muối). – Một ngày làm việc vất vả. – Thời tiết nóng bức mùa hè.

2. Nhận biết tình trạng phù nề:

Phù nề nặng thì biểu hiện bên ngoài rất rõ ràng, hầu như ai cũng có thể nhận biết đó là thấy sưng (nhưng thường không kèm đau) ở mắt, mặt, chân tayhay ở bụng. Đặc biệt khi nắn, bóp vào vùng da bị phù có thể thấy nơi đóbị lõm xuống khá lâu mới đầy lên được. Tuy nhiên, trong trường hợp phù nhẹ thì nhiều khi xác định không dễ dàng.

3. Cách làm giảm triệu chứng phù nề:

– Chế độ ăn uống

Nếu bạn bị phù nề do thiếu kali thì hãy nhanh chóng bổ sung kali vào thực đơn hàng ngày. Một số món ăn giàu kali mẹ bầu có thể ăn như: hoa quả, rau xanh, thịt gà, thịt đỏ, cá, sữa, sữa chua, sản phẩm từ đậu nành, các loại hạt đều cung cấp kali cho bà bầu. Mẹ bầu có thể dựa vào một số dấu hiệu sau để nhận biết mình đang bị thiếu kali: do nôn (hoặc tiêu chảy) mạn tính, cơ thể mệt mỏi, hay bị chuột rút, táo bón và nhịp tim bất thường. Và tốt nhất bạn hãy thăm khám bác sĩ để được xác định kịp thời. – Uống đủ nước : Giữ cho cơ thể luôn đủ nước. Uống đủ nước khi mang bầu giúp các hệ tiêu hoá, tiết niệu… hoạt động tốt; đồng thời, phòng tránh được quá trình tích trữ chất lỏng, gây phù.

Cách tốt nhất để đối phó với sưng phù trong khi mang thai là đi bơi. Khi bơi, nước bao phủ toàn bộ cơ thể, tạo áp lực lên da có hiệu quả kích thích lưu thông bạch huyết. Bơi ngửa có tác dụng tốt nhất, vừa giúp thắt chặt mông, vừa giúp thư giãn vùng dưới lưng, đồng thời hoạt động của cơ bắp chân trong quá trình bơi kích thích lưu thông máu từ chân về tim. Nếu có thể, mẹ bầu nên đi bơi khoảng 2 – 3 lần trong một tuần, mỗi lần khoảng 30 phút.

Đi bộ hàng ngày có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe của bà bầu, khi đi bộ các cơ bắp chân được hoạt động, các mạch máu được tăng cường và cải thiện lưu thông giúp hệ thống bạch huyết không bị tắc nghẽn, nhờ đó có thể ngăn ngừa phù nề.Hãy dành 20 phút mỗi ngày để đi bộ sẽ rất tốt cho cơ thể mẹ cũng như sự phát triển của bé

Các nghiên cứu đã cho thấy tập yoga khi mang thai có rất nhiều lợi ích cho cả mẹ và thai nhi. Phụ nữ mang thai tập yoga không chỉ sở hữu một sức khỏe tốt, tinh thần sảng khoái, mà còn giảm được chứng phù nề do cơ thể không tăng quá nhiều. Thư giãn cơ bắp, giảm mệt mỏi cho cơ thể, đặc biệt là phần chân. Giúp chân không bị chuột rút, mắt cá chân và bàn chân không sưng tấy.

Tránh mặc quần áo chật, tránh đi tất, giầy chật, đặc biệt là những đôi giày, tất thít chặt lấy cổ chân vì nó càng làm cho hiện tượng phù nề gia tăng.

– Tránh đứng lâu:

Ngoài ra, để không bị phù chân, mẹ bầu nên để chân được nghỉ ngơi ngay khi có thể và tránh đứng trong một thời gian dài. Khi ngồi, cần chắc chắn là cả cơ thể và bụng bầu ở tư thế thoải mái, ngay ngắn. Có thể kê chân lên gối hoặc một cái bục.

Mát-xa chân là bài tập khá đơn giản nên các mẹ bầu có thể tự làm được. Mẹ bầu hãy chọn chiếc ghế không quá cao, sao cho cả bàn chân có thể tiếp xúc với mặt đất. Sau đó thực hiện mát-xa cho lòng bàn chân, ngón chân, gót chân rồi đến mắt cá chân. Nếu chân của bạn sưng quá mức và da căng thì có thể ngâm chân trong 1chậu nước ấm với vài cánh hoa cúc (hoặc hoa oải hương) để thư giãn và làm dịu sự khó chịu.

– Tập thể dục tại nhà

– Vận động trong văn phòng

Các bà mẹ nên vận động mỗi giờ trong chuỗi thời gian làm việc kéo dài của mình. Để tránh không làm ảnh hưởng tới những người xung quanh, chỉ đơn giản, bạn hãy đứng lên và đi lại một vài vòng xung quanh phòng làm việc sẽ làm bạn thoái mái hơn. Tốt nhất cứ 30 phút bạn nên đứng dậy và đi lại 1 lần. Hoặc bạn cũng có thể lấy thêm 1 cái ghế để dưới gầm bàn và kê cao chân lên khoảng 15 – 20 phút cũng rất có hiệu quả trong việc giảm đi tình trạng phù nề này

– Vận động ở phòng tập

Trong thời gian mang bầu, bạn có thể tham gia một số lớp học ở các trung tâm thể dục, một tuần nên tham gia 2 đến 3 buổi, đặc biệt là ở 3 tháng giữa và 3 tháng cuối. Ngoài ra, bạn có thể tập thêm yoga nó không chỉ làm giảm chứng phù nề mà còn rất tốt cho sức khỏe của bạn trong và sau sinh. Hãy cố gắng thường xuyên vận động dù chỉ là những bài tập nhẹ sẽ rất tốt cho bà bầu trong việc giảm vấn đề phù nề. Vận động cũng sẽ làm cho bạn cảm thấy dễ chịu và thoái mái hơn trong giai đoạn thai kỳ khó khăn nàyXEM THÊM CÁC BÀI VIẾT: 1: Hiện tượng chảy máu âm đạo khi mang thaihttp://dongythaiphuong.blogspot.com/2015/03/hien-tuong-chay-mau-am-ao-khi-mang-thai.html2:Phải làm gì khi có dấu hiệu bị động thai ?http://dongythaiphuong.blogspot.com/2015/02/phai-lam-gi-khi-co-dau-hieu-bi-ong-thai.html3:Hiện tượng bong màng nuôi khi mang thaihttp://dongythaiphuong.blogspot.com/2015/01/hien-tuong-bong-mang-nuoi-khi-mang-thai.html4: Cách an thai, Bài thuốc an thai và cách sinh hoạt tốt cho thai nhihttp://dongythaiphuong.blogspot.com/2015/04/cach-thai-bai-thuoc-thai-cho-ba-bau.html5:Những lưu ý đặc biệt quan trọng trong 3 tháng đầu thai kỳ.http://dongythaiphuong.blogspot.com/2015/02/nhung-luu-y-e-giu-thai-va-thai-trong-3.html

Đau lưng khi mang thai là triệu chứng đến 2/3 thai phụ mắc phải trong quá trình mang thai. Triệu chứng này ngày càng phổ biến, tùy từng mức độ nặng nhẹ khác nhau làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bà mẹ cũng như ảnh hưởng đến thai nhi. Chính vì thế, các mẹ không nên chủ quan, cố gắng chịu đựng những cơn đau mà cần có biện pháp để làm hạn chế đau lưng khi mang bầu.

Khi thai nhi phát triển, để giữ cho cơ thể mình khỏi ngả về phía trước, các mẹ thường gồng mình để giữ cơ thể thẳng đứng bằng cách ưỡn về phía sau. Do đó làm cho phần dưới lưng bị kéo nặng gây ra hiện tượng đau lưng.

Đau lưng khi mang thai do nội tiết tố, nồng độ estrogen và progesteron tăng cao, khiến các khớp và dầy chằng lỏng lẻo.

Ngoài ra còn do các tâm lí của các mẹ bầu lo lắng, căng thẳng, stress làm co cơ, đi đứng, ngồi sai tư thế và tử cung của phụ nữ to ra, chèn ép lên dây thần kinh, mạch máu ở phần lưng gây ra hiện tượng đau lưng.

Hình ảnh: Đau lưng là hiện tượng phổ biến khi mang thai

Theo các bác sĩ, hai kiểu đau lưng khi mang bầu phụ nữ thường mắc phải

Đau thắt lưng ở các đốt xương sống ngang thắt lưng ở phần lưng dưới

Đau vùng chậu sau tức là vùng đệm ở mặt sau xương chậu

Đau lưng khi mang thai thường xảy ra ở giữa thai kì, vào khoảng tháng thứ 5. Tùy vào cơ địa của mỗi người, có người đau âm ỉ, có người đau theo cơn. Phần hông lưng là phần cột sống bị đau nhức chính, vùng xương trên cùng là phần bị đau nhất.

Đau lưng ảnh hưởng đến mẹ và bé như thế nào?

Hiện tượng đau lưng khi mang bầu là vấn đề các mẹ hết sức lưu tâm. Tình trạng đau thắt lưng khiến các mẹ khó chiu, mệt nhọc, đau đớn, làm suy kiệt sực lực, gây ra những khó khăn trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày, khó sinh đẻ. Đau lưng trong thời gian dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng.

Khi đau lưng, các mẹ dử dụng các túi chườm nóng hoặc lạnh để giảm đau

Đứng ngồi đúng tư thể, thường xuyên vận động nhẹ nhàng

Khi ngủ nằm nghiêng, để gối dựa sau lưng, khăn quấn để quanh bụng để giảm tác động lên cột sống

Sử dụng đai đỡ bụng bà bầu

Tin vui cho các mẹ bầu, thương hiệu RelaxSan của Ý vừa nghiên cứu và cho ra đời dòng sản phẩm đai đỡ bụng bầu cao cấp vô cùng tiện ích, hỗ trợ tốt cho các mẹ trong thai kỳ. Với đai đỡ bụng, mẹ bầu chẳng phải lo lắng với những cơn đau thắt lưng khổ sở, di chuyển đi lại dễ dàng hơn và bảo vệ tốt cho thai nhi bé bỏng.

Ưu điểm của đai đỡ bụng bà bầu của Farmacell

Thiết kế thông minh: Sản phẩm với cơ chế tự động co giãn kích thước theo vòng bụng bà bầu, phù hợp với quá trình phát triển thai nhi.

Ngăn ngừa rạn da: Với chất liệu vài cao cấp giúp nâng đỡ cơ bụng hiệu quả, ngăn ngừa rạn da nhờ vào các dải băng đàn hồi.

Tăng cường hỗ trợ, giảm đau: Lớp tăng cường hỗ trợ bụng dưới, hai bên hông, xương sống làm giảm cảm giác nặng nề, đau lưng.

Chất liệu cao cấp: Chất liệu đai được làm từ loại sợi sinh học, đàn hồi tốt, thấm hút mồ hôi thân thiện với làn da. Ngoài ra, loại sợi sinh học có dụng bảo vệ thai nhi khỏi sóng điện từ điện thoại, từ đài phát thanh, truyền hình….

Thuận lợi trong di chuyển: Đai nịt bụng của RelaxSan hoàn toàn phù hợp với cơ thể thuận tiện cho việc di chuyển, khiến những tháng thai kì của mẹ trở lên nhẹ nhàng.

Nguồn gốc rõ ràng, thương hiệu uy tín

Xem video giới thiệu sản phẩm đai đỡ bụng bầu RelaxSan

Đai đỡ bà bụng bà bầu của RelaxSan được nhập khẩu từ Ý, thương hiệu này nổi tiếng với các sản phẩm may mặc trong y khoa và thẫm mỹ chuyên quần gen bụng, vớ y khoa, đai đỡ bụng bà bầu. Do đó, khi sử dụng sản phẩm các bạn hoàn toàn yên tâm về chất lượng của sản phẩm.

Mang thai bên cạnh niềm vui sắp được làm mẹ, người phụ nữ khi mang thai sẽ có nhiều thay đổi biến động về cơ thể. Những cơn chuột rút, đau nhức lưng, phù nề, đau vùng chậu, giãn tĩnh mạch âm hộ,… Gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và cuộc sống của mẹ

Phù nề khi mang thai?

Phù nề là một hiện tượng sinh lý mà các mẹ bầu thường gặp – đặc biệt là vào những tháng cuối thai kỳ. Hiện tượng phù chân hay vẫn thường gọi là “xuống máu chân” hay gây cho các mẹ bầu cảm giác mệt mỏi, khó chịu. Bên cạnh đó, sưng phù có thể là tín hiệu ban đầu của tiền sản giật. Một hội chứng cao huyết áp trong thai kỳ và rất nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời khi mang thai.

Phù nề khi mang thai thường sẽ xuất hiện ở giai đoạn nào ?

Phù nề có thể xuất hiện ở bất cứ giai đoạn nào khi mang thai và thường xuất hiện nhiều ở 3 tháng cuối thai kỳ. Gây ra những khó khăn trong việc đi đứng, sinh hoạt hằng ngày và tiềm ẩn nguy cơ chứng tiền sản giật nguy hiểm.

Nguyên nhân gây phù nề khi mang thai?

Có 3 nguyên nhân gây phù nề:

_ Trong quá trình mang thai, cơ thể mẹ sẽ sản xuất lượng máu và chất lỏng nhiều hơn 50% so với bình thường để giúp nuôi dưỡng thai nhi.

_ Khi thai càng lớn, tử cung của bạn cũng sẽ lớn hơn, gây nên áp lực, chèn lên tĩnh mạch chủ dưới. Đây là những tĩnh mạch có nhiệm vụ bơm máu từ chi dưới về tim. Khi sức ép càng lớn thì máu sẽ dồn nhiều ở chân, gây hiện tượng phù, nhất là vị trị bàn chân, mắt cá.

_ Sự thay đổi hoocmon cũng đóng vai trò quan trọng gây nên hiện tượng phù. Hormon trong cơ thể bạn thay đổi khiến cho thành mạch trở nên mềm hơn. Điều này gây khó khăn cho tĩnh mạch trong quá trình vận chuyển máu từ chi dưới về tim.

Phù nề bất thường và bình thường?

Phù nề là hiện tượng xảy ra bình thường ở phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, nếu có các triệu chứng sau các mẹ nên chú ý và đến gặp bác sĩ:

_ Khi chân có triệu chứng phù nề, thai phụ đã chủ động nghỉ dưỡng nhưng vẫn không thuyên giảm. Tình trạng phù nề chân kéo dài trong nhiều ngày.

_ Ngoài mu bàn chân thì mặt và tay cũng có triệu chứng sưng phù.

_ Theo thời gian, triệu chứng sưng phù ngày một nặng hơn, tức ngày càng sưng nhiều hơn, kèm triệu chứng đau đầu.

_ Thị giác có biểu hiện lạ, đôi khi không nhìn thấy rõ, hình ảnh lờ mờ.

_ Đau bụng vùng hạ sườn dữ dội.

_ Ngoài ra, ở thai phụ còn có một số triệu chứng khác, điển hình như nôn ói,…

Cách giảm phù nề khi mang thai?

_ Hạn chế đứng quá lâu mà không di chuyển. Khi ngồi nên duỗi thẳng chân, không vắt chéo chân vì sẽ khiến máu khó lưu thông. Khi nằm nên kê cao chân bằng gối.

_ Thường xuyên mát xa, tập thể dục bàn chân.

_ Bạn có thể thực hiện các động tác thể dục chân khi đứng hoặc ngồi. Sẽ giúp cải thiện sự lưu thông máu, giảm phù nề chân, ngăn ngừa chuột rút ở bắp chân.

_ Nằm nghiêng bên trái khi ngủ. Đây là cách giúp giảm áp lực từ tĩnh mạch chủ khi đưa máu từ thân dưới về tim.

_ Mang giày dép thoải mái, không mặc quần áo bó sát, hạn chế đeo tất.

_ Tập thể dục thường xuyên, vận động nhẹ nhàng giúp máu dễ lưu thông.

_ Hạn chế ăn mặn và các thức ăn nhanh, chiên rán nhiều dầu mỡ.

_ Nên uống nhiều nước, hạn chế sử dụng café và trà.

Phương pháp giảm đau nhức, phù nề cho mẹ bầu bằng muối ngâm chân Bảo Nhiên

Một trong những phương pháp giảm đau nhức và phù nề ở phụ nữ khi mang thai hiệu quả, mà không sử dụng đến thuốc là phương pháp ngâm chân MUỐI NGÂM CHÂN BẢO NHIÊN giúp trị các chứng đau nhức, phù nề ở thai phụ, giúp cơ thể thư giãn, tinh thần thoải mái và ngủ ngon hơn hơn. Mỗi tối trước khi đi ngủ, ngâm chân trong khoảng 15 phút sẽ mang lại cho các mẹ nhiều hiệu quả.

Muối Ngâm Chân Bảo Nhiên được sản xuất từ các thảo dược hoàn toàn tự nhiên. Được sản xuất trên dây chuyền khép kín với 100% thảo dược sạch, gieo trồng tại các vùng nguyên liệu theo tiêu chuẩn Vietgap. Nhà máy sản xuất của Bảo Nhiên được công nhận đạt tiêu chuẩn CGMP – Asean của Bộ y tế đầu tiên tại Việt Nam. Đảm bảo an toàn và tốt cho sức khỏe của các mẹ bầu mà không ảnh hưởng đến thai nhi.

Tham khảo và có thêm nhiều thông tin chi tiết tại Fanpage: Muối Đông Dược Bảo Nhiên