Top 9 # Xem Nhiều Nhất Viêm Họng Hạt Có Triệu Chứng Gì Mới Nhất 3/2023 # Top Like | Mgwbeautypageant.com

Bé Bị Viêm Họng Hạt Có Triệu Chứng Gì, Nguyên Nhân Do Đâu?

Trẻ em có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện và sức đề kháng còn non yếu nên rất dễ gặp các bệnh về đường hô hấp, trong đó, viêm họng hạt là bệnh khá phổ biến. Viêm họng hạt là một dạng viêm họng mãn tính quá phát, khi bé bị viêm họng hạt cần phải được chữa trị dứt điểm nếu không sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Bé bị viêm họng hạt có triệu chứng như thế nào?

+ Bé bị viêm họng hạt lúc nào cũng có cảm giác vướng víu trong họng

+ Khi bé bị viêm họng hạt luôn cảm thấy họng khô, ngứa rát khó chịu, cảm giác ngứa họng cứ lặp đi lặp lại nhiều lần.

+ Khi bé bị viêm họng hạt bé sẽ ho nhẹ để cho cổ họng dễ chịu hơn, tuy nhiên, cảm giác này chỉ dễ chịu được 1 thời gian ngắn sau lại bị ngứa họng trở lại

+ Khi bé bị viêm họng hạt sẽ không đi kèm với ho, sốt. Nếu bé bị viêm họng hạt mà không được điều trị kịp thời sẽ có thể khiến bệnh nặng hơn.

Nguyên nhân khiến bé bị viêm họng hạt

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bé bị viêm họng hạt, cha mẹ cần nắm rõ nguyên nhân gây nên bệnh này để từ đó có phương pháp điều trị hiệu quả. Bé bị viêm họng hạt thường do một số nguyên nhân sau:

+ Do trẻ bị viêm mũi, viêm xoang đây là nguyên nhân chủ yếu khiến bé bị viêm họng hạt. Dịch chảy từ các xoang xuống thành sau của họng khiến niêm mạc thành sau họng bị mất lớp nhày bao phủ không thực hiện được chức năng làm sạch, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập khiến bé bị viêm họng hạt

+ Bé bị viêm họng hạt có thể do viêm amidan mạn tính

+ Do sự tấn công của các loại vi rút, vi khuẩn, những mầm bệnh này xâm nhập vào vùng họng qua đường thở và đường ăn uống tác động và gây viêm trên bề mặt niêm mạc họng.

+ Do thời tiết thay đổi thất thường khiến cơ thể trẻ chưa kịp thích ứng làm cho sức đề kháng suy giảm gây nên những kích thích ở đường hô hấp dẫn đến tình trạng viêm họng hạt ở trẻ em

+ Do môi trường ô nhiễm, trẻ hít phải khói thuốc lá khi, hội chứng trào ngược dạ dày, vệ sinh răng miệng kém…

+ Do trẻ sử dụng nước lạnh, các thực phẩm lạnh cũng có thể làm cho bé bị viêm họng hạt

Khi bé bị viêm họng hạt có thể bị nhầm lẫn với một số bệnh hô hấp thông thường khác nên cha mẹ hết sức lưu ý, nếu thấy con có dấu hiệu khác thường thì nên đưa bé đến gặp bác sĩ để được thăm khám cụ thể.

Bệnh Viêm Họng Hạt Có Lây Không

1. Giải đáp: bệnh viêm họng hạt có lây không?

Hỏi: Viêm họng hạt có lây không? Trả lời: Bệnh viêm họng hạt có lây nhiễm giữa người với người. Nếu trong trường hợp người bị viêm họng hạt là do các vi rút, vi khuẩn gây nên thì bệnh sẽ dễ dàng lây giữa người với nhau. Và lây lan qua sự phát tán các giọt bắn nước bọt vào không khí bằng cách nói chuyện, sử dụng chung các vật dụng cá nhân như cốc nước, bát đũa,… Nhất là với những người có đề kháng yếu thì sẽ ảnh hưởng và nhiễm bệnh rất nhanh. Do đó, các đối tượng có sức đề kháng yếu như người già và trẻ nhỏ cần tránh xa những người bị viêm họng hạt.

Những loại vi trùng viêm họng có thể lây từ người này sang người khác, có thể qua nước bọ hoặc là qua các dịch ở trên mũi.

Bệnh này còn có thể bị lây qua các giọt nước, độ ẩm bên trong không khí. Nếu như người nào tiếp xúc trực tiếp với các vật thể thì có thể bị lây bệnh một cách nhanh chóng và có nguy cơ mắc bệnh tương đối cao.

Bệnh viêm họng hạt có lây không? Làm cách nào để nhận biết được bệnh viêm họng hạt? Hay là có dấu hiệu của nó là gì?… Rất nhiều câu hỏi được đặt ra xung quanh về vấn đề này.

Bên cạnh đó, bệnh trong hạt còn được biết tới như là một phần nhỏ của bệnh viêm họng. Vậy bệnh viêm họng hạt có lây không? Bệnh viêm họng hạt mãn tính là một trong số những dấu hiệu cảnh báo rằng vòng họng của bạn đã bị viêm nhiễm khá là nhiều, điều này có thể gây ra những biến chứng khó lường trước được.

2. Bệnh viêm họng hạt có nguy hiểm không?

Khi giải đáp được thắc mắc: “bệnh viêm họng hạt có lây không” thì chúng ta cùng tìm hiểu về bệnh viêm họng hạt có nguy hiểm không? Khi bị mắc phải căn bệnh này, nếu như không được điều trị đúng cách, người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng kinh khủng như:

Các loại biến chứng tại chỗ: Gây ra viêm và sưng tấy vùng họng hoặc áp – xe thành họng và cả quanh amidam

Những biến chứng gần: Bạn sẽ cảm thấy bị viêm mũi, viêm xoang hay những triệu chứng về viêm tai giữa, viêm thanh quản, khí quản, phế quản hoặc là tệ hơn là viêm phổi. Những biến chứng xa mà bạn có thể mắc phải như là gây ra viêm khớp, viêm cầu thận hoặc là cả viêm màng ngoài tim.

Viêm Họng Hạt Là Bệnh Gì? Triệu Chứng, Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị!

Viêm họng hạt là gì?

Khi tình trạng viêm họng diễn ra dai dẳng, tái đi tái lại đồng nghĩa với việc vùng niêm mạc của cổ họng sẽ bị sưng tấy, viêm nhiễm với tần suất liên tục. Điều này ảnh hưởng lớn tới nhiều tổ chức lympho ở vùng này, do phải hoạt động một cách quá mức nên lâu dài chuyển biến theo chiều hướng xấu. Chúng sẽ phình lên, tạo ổ trùng và làm xuất hiện nhiều hạt viêm mang những kích cỡ không giống nhau nằm phía thành sau của vòm họng.

Bệnh viêm họng hạt có thể gặp phải ở bất kỳ một đối tượng nào, nhất là những người vốn có thể trạng yếu và cả trẻ em khi sức đề kháng còn chưa được hoàn thiện. Ngoài việc làm cho người bệnh mệt mỏi, khó chịu, gây phiền hà tới cuộc sống hàng ngày, nó còn có nguy cơ trở thành một mối đe dọa đến sức khỏe nếu không có phương pháp chữa trị nhanh chóng, hợp lý. Biến chứng nặng nề, nghiêm trọng nhất của bệnh lý này đó là ung thư vòm họng.

Niêm mạc của cổ họng sưng dày, tấy đỏ.

Họng thường xuyên viêm đau, khô và rát.

Người bệnh luôn cảm thấy ngứa họng như đang bị vướng dị vật, nuốt khó do nhiều hạt viêm “cản đường”.

Dọc đường vách họng đôi khi có tiết ra dịch nhầy.

Ho nhiều, ho dữ dội đặc biệt vào sáng sớm hoặc đêm.

Người bệnh viêm họng hạt ở mức nặng còn có thể xuất hiện tình trạng sốt.

Nguyên nhân viêm họng hạt trực tiếp: Do sự tấn công của các loại virus gây bệnh (sởi, cúm, adenovirus, virus hợp bào hô hấp…), các vi khuẩn (Haemophilus influenzae, phế cầu khuẩn…), một số loại nấm và ký sinh trùng.

Nguyên nhân viêm họng hạt gián tiếp:

Chịu tác động từ bệnh lý axit dạ dày trào ngược: Niêm mạc của họng rất dễ tổn thương do tác động của dịch axit, khiến các loại vi khuẩn có thể xâm nhập và phát triển ở vị trí này gây ra chứng viêm họng hạt.

Biến chứng từ một số bệnh lý về đường hô hấp như: Viêm mũi xoang, amidan bị viêm dạng mãn tính, viêm nhiễm niêm mạc họng cấp tính.

Lối sống thiếu khoa học: Lạm dụng rượu bia và thức ăn có tính cay nóng khiến cổ họng dễ nóng rát, sưng viêm. Răng miệng không được chú ý vệ sinh đúng cách tạo thành nơi cư trú cho nhiều vi khuẩn có hại.

Tiếp xúc nhiều với không gian xung quanh kém sạch sẽ, không khí ô nhiễm do bụi bẩn… rất có hại cho đường hô hấp.

Bệnh viêm họng hạt có nguy hiểm không

Thực tế cho thấy, bất kỳ đối tượng nào cũng có nguy cơ mắc phải viêm họng hạt – một tình trạng nặng hơn do chứng viêm họng bị kéo dài không dứt. Phần niêm mạc của vòm họng cũng vì thế mà sưng viêm liên tục dẫn đến việc những tổ chức lympho trở nên phát triển một cách quá độ. Dần dần chúng tạo thành nhiều hạt với kích thước to nhỏ khác nhau xuất hiện ở phía sau thành của họng.

Bệnh lý này gây rất nhiều phiền hà cho người bệnh bởi lúc nào họ cũng cảm thấy như đang có dị vật bị kẹt lại ở cổ họng, phải ho liên tục để nhằm giảm bớt sự khó chịu, đồng thời gặp khó khăn khi nuốt. Theo thống kê từ các chuyên gia, dấu hiệu viêm họng hạt có thể do nguyên nhân trực tiếp từ nhiều loại vi khuẩn, virus hoặc nấm có hại. Thứ hai là những lý do gián tiếp như: Tiếp xúc lâu dài với không gian ô nhiễm, ăn quá nhiều những món cay nóng, lạm dụng các chất kích thích… đều tác động xấu tới họng.

Đặc biệt, người bệnh cần phải thật cẩn trọng bởi viêm họng hạt còn là triệu chứng của một số bệnh lý bao gồm: Rối loạn chức năng dạ dày – ruột, trào ngược axit dạ dày, amidan bị viêm mãn tính, viêm mũi xoang… Vậy viêm họng hạt có nguy hiểm không?

Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, nếu chủ quan, lơ là trong việc chữa trị tình trạng viêm họng hạt thì sẽ không thể khỏi dứt điểm, thậm chí bệnh còn có nguy cơ phát triển nặng thêm, tạo thành một ổ nhiễm khuẩn gây áp xe ở vùng quanh họng. Về lâu dài, nhiều cơ quan trong cơ thể còn bị ảnh hưởng theo và khiến người bệnh có thể mắc viêm phế quản, viêm phổi, bệnh thấp tim, cầu thận viêm cấp và mãn tính, viêm xương khớp…

Viêm họng hạt tái phát nhiều lần có dẫn đến ung thư vòm họng không?

Ở phần trên chúng ta đã thấy được mức độ nguy hiểm của tình trạng viêm họng hạt nếu cứ kéo dài mà không được chữa dứt điểm. Đồng thời, khi các triệu chứng viêm họng hạt bị tái phát nhiều lần thì sẽ càng trở nên khó khăn trong việc điều trị. Lý do là bởi những nốt viêm cứ xuất hiện liên tục khiến phía sau thành của họng tổn thương nghiêm trọng. Càng về sau quá trình bị viêm nhiễm lại càng xảy ra nhanh chóng hơn so với những lần mắc bệnh trước.

Thực tế, ung thư vòm họng có những dấu hiệu rất giống với viêm họng hạt như: Cổ họng đau rát, khó chịu, ho nhiều… Chính vì thế, đã có một vài trường hợp biểu hiện viêm họng hạt tái đi tái lại đã dẫn đến ung thư vòm họng mà không hề hay biết, và vẫn chỉ điều trị theo cách bình thường.

Chúng ta đều biết rằng, căn bệnh ung thư quái ác có diễn biến nhanh và nguy cơ bị tử vong cao đến như thế nào. Vì vậy, người bệnh tuyệt đối không được chủ quan trước tình trạng viêm họng hạt mãn tính bởi rất có thể nó đã biến chứng thành ung thư vòm họng, gây nên sự nguy hại đến sức khỏe và tính mạng.

Viêm họng hạt có chữa được không?

Hầu như người bệnh nào cũng có chung lo lắng rằng viêm họng hạt có chữa khỏi được không, bởi nó vốn được biết là một tình trạng khó điều trị, không có khả năng lành nhanh chóng. Tuy nhiên, nói như vậy không có nghĩa là không thể chữa khỏi được viêm họng hạt. Điều quan trọng nhất ở đây là người bệnh phải tới bệnh viện khám càng sớm càng tốt để tìm ra phương pháp điều trị hợp lý, đồng thời cần có tinh thần kiên trì, nghiêm ngặt tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa để chữa bệnh.

Tùy theo tình trạng nặng hay nhẹ mà bác sĩ sẽ kê đơn thuốc cho người bệnh hoặc chỉ định sử dụng phương pháp đốt hạt. Ngoài ra, bệnh nhân cũng có thể dùng một vài mẹo chữa theo kinh nghiệm của dân gian từ các nguyên liệu thiên nhiên để hỗ trợ điều trị như: Nước gừng tươi, hỗn hợp tỏi và mật ong, quất ngâm với mật ong…

Tuy vậy, các bài thuốc dân gian thường có nhược điểm đó là hàm lượng dược chất thấp, hiệu quả điều trị không bền vững. Để đánh bật tận gốc bệnh, bắt buộc phải điều trị triệt để từ trong ra ngoài. Trong đó, sử dụng các bài thuốc từ Đông Y là một ữu hi

Cách điều trị viêm họng hạt mãn tính

Để viêm họng hạt không gây ra những tổn hại nghiêm trọng tới sức khỏe, người bệnh cần lưu tâm, tuyệt đối không được tự ý chữa trị ngay tại nhà. Ngay từ khi phát hiện ra những triệu chứng ban đầu, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt để biết chính xác nguyên nhân bị viêm họng hạt là gì thì từ đó mới tìm ra cách điều trị đúng đắn được. Bởi theo các chuyên gia, tình trạng viêm họng hạt vốn không hề dễ dàng chữa khỏi một cách nhanh chóng.

Thông thường, nếu có thể chữa bằng thuốc thì người bệnh sẽ được bác sĩ kê đơn một số loại bao gồm: Kháng sinh, kháng viêm và có thể kèm theo loại giảm đau nếu cần. Còn với trường hợp tình trạng bệnh đã phát triển với mức độ nặng thì lúc này sẽ phải cần tới công nghệ đốt các hạt viêm sử dụng laser hoặc nhiệt.

Mỗi phương pháp chữa lại có ưu, nhược điểm khác nhau, tuy nhiên vấn đề quan trọng là người bệnh phải tuân thủ tuyệt đối theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Không chỉ vậy, tính kiên trì kèm theo tinh thần lạc quan trong việc điều trị bệnh cũng là điều rất cần thiết ở mỗi người.

Nước tía tô: Rửa sạch khoảng 3 – 5 lá tía tô, đem giã nát rồi đổ nước vào khuấy đều hoặc xay nhuyễn cùng với nước. Lọc lấy nước bỏ bã qua rây rồi sử dụng khoảng 2 – 3 lần/ngày.

Hỗn hợp chanh mật ong: Dùng nửa quả chanh vắt lấy nước cốt pha cùng 1 ly nước ấm, thêm 1 – 2 thìa mật ong vào khuấy đều, uống chậm rãi để sát khuẩn họng.

Gừng kết hợp củ cải trắng: Rửa sạch gừng và củ cải, cắt thành từng miếng sau đó đem giã nát. Cho ít muối lên trên, trộn đều. Ngậm 1 thìa hỗn hợp trên trong khoảng 2 – 3 phút rồi lấy nước ấm súc miệng lại cho sạch.

Trị viêm họng hạt bằng các bài thuốc dân gian đòi hỏi phải có sự kiên trì và chỉ phù hợp với những người có triệu chứng nhẹ. Đối với trường hợp bị viêm họng hạt nặng thì cần có một bài thuốc giúp điều trị triệt để tận gốc căn bệnh.

Những biện pháp phòng tránh viêm họng hạt mãn tính

Sử dụng nước muối pha loãng để súc miệng hàng ngày nhằm đảm bảo vệ sinh, tiêu diệt các loại vi khuẩn.

Uống đủ nước mỗi ngày tránh việc cổ họng bị thiếu ẩm.

Xây dựng một chế độ dinh dưỡng và lối sống khoa học: Hạn chế những món ăn có vị cay nóng, nhiều dầu mỡ, thay vào đó là bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng và vitamin. Không lạm dụng các loại nước có gas, nước đá và những chất kích thích để tránh làm tổn thương đến vùng niêm mạc của họng.

Đeo khẩu trang khi ra đường, dọn dẹp vệ sinh sạch sẽ không gian sống.

Giữ gìn sức khỏe cẩn thận mỗi khi giao mùa hoặc khi thời tiết đang biến đổi bất thường.

Bài thuốc chữa viêm họng hạt hiệu quả ngay từ lần đầu

Viêm họng hạt hoàn toàn có thể chữa được nếu người bệnh áp dụng đúng phương pháp. Một trong số những cách chữa được hàng ngàn người bệnh tin tưởng hiện nay phải kể đến Cao Bổ Phế của Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường. Bài thuốc đã được NSƯT Trần Đức tin tưởng sử dụng và giúp ông thoát khỏi ám ảnh của chứng ho dai dẳng chỉ sau liệu trình duy nhất.

http://https://www.youtube.com/watch?v=aZhNqRG1Yzs

Để bào chế nên Cao Bổ Phế, lương y Tâm Minh Đường đã chọn lọc những loại thảo dược quý được thu hái trực tiếp tại Viện Dược Liệu (Bộ Y tế) nên đảm bảo chất lượng luôn tốt nhất. Nhờ đó, bài thuốc giữ nguyên tinh chất thảo mộc và được bào chế theo phương pháp cổ truyền nghiêm ngặt.

Lộ trình điều trị bệnh viêm họng hạt bằng Cao Bổ Phế:

3-5 ngày: Giảm đến 35% triệu chứng ho, rát họng, long đờm.

10-15 ngày: Giảm đến 65% triệu chứng ho, khó thở, tức ngực.

1-2 tháng: Dứt điểm hoàn toàn triệu chứng, cổ họng thông thoáng, hết đau tức ngực. Hiệu quả bền vững không gây phụ thuộc vào thuốc khi ngưng.

Nhờ đó, bài thuốc đã giúp Tâm Minh Đường nhận được cúp và bằng khen Thương hiệu Vì sức khỏe cộng đồng năm 2018.

Bạn cần bác sĩ trực tiếp tư vấn cho trường hợp của mình?

Bấm vào đây để bác sĩ trực tiếp tư vấn cho bạn!

8 Triệu Chứng Viêm Họng Hạt, Nhận Biết Sớm Trước Khi Quá Muộn

Đau rát họng, cổ họng đỏ, xuất hiện các hạt li ti ở thành họng, ho khan,… đều là những triệu chứng viêm họng hạt điển hình mà người bệnh nên chú ý. Viêm họng hạt có thể gặp ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Bệnh gây cảm giác khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống sinh hoạt của người bệnh. Vì vậy việc nhận biết sớm các dấu hiệu của bệnh viêm họng hạt sẽ giúp bạn tránh được những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Triệu chứng viêm họng hạt được cảnh báo từ sớm

1. Cổ họng sưng tấy đỏ, xuất hiện hạt li ti ở thành họng

Triệu chứng rõ ràng nhất để nhận biết bệnh viêm họng hạt đó chính là cổ họng sưng viêm tấy đỏ. Ở thành họng xuất hiện các hạt nhỏ có kích thước khác nhau, tùy vào tình trạng của bệnh.

2. Vướng víu ở cổ họng

Chính vì xuất hiện các hạt ở cổ họng nên người bệnh thường cảm thấy vướng víu khó chịu trong cổ họng, như có vật gì đó chắn ngang cổ họng gây khó khăn cho việc ăn uống, nói chuyện.

4. Đau rát họng

Đau rát họng cũng là một triệu chứng viêm họng hạt điển hình. Viêm họng hạt khiến vùng hầu họng bị tổn thương nghiêm trọng gây đau rát khó chịu. Nhất là đau khi nuốt thức ăn, khi nói chuyện, thậm chí khi nuốt nước bọt cũng cảm thấy đau. Bạn sẽ thấy đau rát cổ họng nhiều nhất vào buổi tối và sáng. Bởi đây là thời gian cơ thể thiếu nước nên khiến họng khô và gây đau rát.

5. Ho khan, ho có đờm

Giai đoạn đầu của bệnh, người bệnh thường xuất hiện các cơn ho khan gây đau rát họng, tức ngực. Nhưng sau vài ngày bệnh sẽ chuyển thành ho có đờm rất khó chịu. Cơn ho thường kèm theo đờm ở cổ họng gây ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh.

6. Nổi hạch ở cổ

Người bệnh sờ tay vào cổ có thể cảm nhận được cục hạch sưng to, gây đau nhức hoặc sốt cao.

7. Sốt, đau đầu

Ở giai đoạn đầu của bệnh thường xuất hiện các cơn sốt, có khi lên tới 39-40 độ, thường sốt về chiều, kèm theo những cơn đau đầu, cơ thể mệt mỏi. Lúc này người bệnh cần nhanh chóng đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời.

8. Các dấu hiệu khác

Ngoài các triệu chứng viêm họng hạt nói trên, người bệnh có thể gặp phải các dấu hiệu khác như: sổ mũi, hắt hơi, chán ăn, mất sức, khàn tiếng, mất giọng.

Khi thấy cơ thể có các triệu chứng viêm họng hạt nói trên, người bệnh cần đến bệnh viện để kiểm tra và tìm ra nguyên nhân gây bệnh. Từ đó bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp cho từng người. Ngoài ra, người bệnh cần có chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, lành mạnh để bệnh nhanh khỏi, cụ thể như:

– Bạn cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đúng cách. Nên đánh răng ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối. Đồng thời kết hợp súc miệng bằng nước muối ấm ngày 3 lần để giúp loại bỏ vi khuẩn gây bệnh trong miệng và cổ họng.

– Bảo vệ cổ họng bằng cách tránh tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, khói bụi, không khí lạnh, các chất độc hại để tránh làm bệnh ngày càng nặng thêm. Khi đi ra ngoài bạn nên đeo khẩu trang, mặc áo ấm để tránh gió lạnh xâm nhập vào cơ thể.

– Xông mũi họng bằng tinh dầu và nước ấm để giúp cổ họng thông thoáng, đem lại không khí trong lành, thoáng mát, nhằm hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả hơn. Bạn có thể dùng máy xông tinh dầu để trong phòng khách hoặc phòng ngủ sẽ giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp rất tốt.

– Không nên sử dụng các chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá, đồ uống có cồn, nước đá lạnh, đồ ăn cay nóng.

– Thay vào đó nên uống nhiều nước lọc, nước trái cây giàu vitamin C hoặc các loại trà thảo mộc như: Trà hoa nhài, hoa cúc, trà xanh, trà atiso, trà gừng, trà mật ong chanh. Bổ sung thêm các loại rau xanh, hoa quả tươi, đặc biệt là thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C, kẽm, sắt,… để giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Phương Hoa

ArgelomaG – Giảm ho, viêm họng, viêm amidan