Top 7 # Xem Nhiều Nhất Zona Bệnh Học Điều Trị Mới Nhất 3/2023 # Top Like

(ĐTĐ) – Zona (bệnh mụn rộp) hay “bệnh giời leo” theo cách gọi dân gian, là một dạng mụn rộp trên da kèm theo triệu chứng đau theo vùng chi phối của dây thần kinh cảm giác bị tổn thương.

Tác nhân gây bệnh là varicella-zoster virus. Sau lần nhiễm đầu tiên với biểu hiện trái rạ, một số virus này xâm nhập hạch rễ sau dây thần kinh cảm giác và nằm im ở đó nhiều năm.

Khi miễn dịch tế bào suy giảm, virus tái hoạt động gây tổn thương dây thần kinh và phát ban dưới dạng mụn rộp đặc trưng. Nếu không được chữa trị tốt, zona sẽ dẫn đến biến chứng đau sau zona, một chứng đau mạn tính, đa số khó trị, với tỉ lệ mắc 9 – 34% bệnh nhân zona. Đau sau zona là chứng đau xảy ra sau khi vết thương zona cấp trên da đã lành.

Tuổi tác cao, tình trạng suy giảm miễn dịch, những chấn thương về thể chất cũng như tinh thần là những yếu tố thuận lợi khởi phát bệnh zona. Đau sau zona xẩy ra nhiều hơn ở người cao tuổi (trên 60 tuổi, tỉ lệ xấp xỉ 11 lần dưới 60 tuổi), nữ giới, người có diện tích phát ban rộng, mức độ đau dữ dội trong giai đoạn cấp, hay người bị zona mắt.

Zona cấp có thể biểu hiện triệu chứng như sốt, khó chịu, đau tại khoanh da phát ban… vài ngày trước khi nổi mụn rộp. Có trường hợp đau không kèm mụn rộp. Việc chẩn đoán chủ yếu dựa trên hình ảnh mụn rộp đặc trưng phân bố theo vùng chi phối của dây thần kinh. Các xét nghiệm cận lâm sàng thường tốn kém, phức tạp và không cần thiết.

Đau sau zona có tính chất như ngứa, kiến bò, kim châm, căng siết, hay như điện giật,… trong khoanh da nổi mụn rộp. Về thời gian, đau có thể xuất hiện ngay sau khi sang thương da lành nhưng cũng có thể từ 3 – 6 tháng, thậm chí một năm sau đó.

Cần phân biệt zona với bệnh viêm da tiếp xúc do ấu trùng bướm đêm, bướm đêm hoặc kiến khoang, tổn thương thường là mụn nước, mụn mủ rải rác khắp cơ thể không theo khoanh da và chủ yếu gây cảm giác rát.

Điều trị zona trong giai đoạn cấp chủ yếu là thuốc kháng virus (acyclovir, famiciclovir và valacyclovir). Corticosteroids (liệu trình 21 ngày) giúp giảm đau, giảm tổn thương thần kinh, cũng như giảm tỉ lệ đau sau zona. Có thể dùng sớm nhóm chống trầm cảm ba vòng (amitriptyline) hay nhóm chống động kinh (pregabalin/gabapentin) để giảm đau trong giai đoạn sớm.

Trong giai đoạn đau sau zona, điều trị giảm đau hàng đầu là pregabalin/gabapentin hay amitriptyline. Cũng có thể dùng nhóm opioids (tramadol, oxycodone), miếng dán lidocaine 5%, kem thoa chứa capsaicin 0,075% hay thậm chí tiêm corticoids ngoài màng cứng hay tủy sống. Tuy nhiên, hiệu quả giảm đau trong đau sau zona còn hạn chế.

Theo y văn đau sau zona, đa số tự giảm sau một năm, tuy nhiên một số trường hợp đau kháng trị kéo dài và có khi suốt đời. Vì thế, cách tốt nhất là tích cực điều trị sang thương cũng như điều trị đau trong giai đoạn cấp.

Cần tránh những tập quán sai lầm như “khoán”, đắp lá hay thuốc nam, vì dễ dẫn đến nhiễm trùng da lan rộng, từ đó dẫn đến biến chứng đau sau zona. Mặt khác, việc trì hoãn điều trị hoặc điều trị không đúng cách trong giai đoạn zona cấp làm mất đi “thời gian vàng” điều trị và gây khó khăn cho việc điều trị giảm đau về sau.

Khi mắc bệnh zona, cần đến khám bác sĩ chuyên ngành thần kinh càng sớm càng tốt. Đối với trường hợp zona mắt, phải phối hợp với bác sĩ nhãn khoa để điều trị.

Nguồn Doanhnhansaigon.vn

(Lưu ý: Việc đáp ứng với các liệu trình điều trị, máy, thiết bị trợ giúp là khác nhau tùy thuộc cơ địa mỗi người ! Những thông tin y học trên website chỉ mang tính tham khảo, bạn không được tự ý áp dụng nếu chưa được sự chỉ dẫn của thầy thuốc !)

Tổn thương cơ bản bệnh zona

Lúc đầu là những dát đỏ hơi gồ cao trên mặt da, sau đó xuất hiện các mụn nước nhỏ như hạt tấm, hạt đậu xanh riêng rẽ hoặc liên kết với nhau thành từng đám, thành vệt, dải theo hướng của dây thần kinh.

Các mụn nước có thể tập trung thành bọng nước bờ không đều. Da trên mụn nước thường căng và nền da xung quanh viêm đỏ

Dịch của mụn nước và bọng nước lúc đầu trong sau đó đục dần cỏ mủ do bội nhiễm vi khuẩn

Có thể thấy các tổn thương thứ phát như trợt, loét tiết dịch do mụn nước, bọng tự xẹp xuống hoặc dập vỡ. Khi tổn thương khô đóng vảy tiết dày. Sau khi vảy tiết bong đi, có thể để lại sẹo. Sẹo là một trong ba di chứng của bệnh zona.

Các hạch vùng lân cận tổn thương da thường bị viêm sưng to và đau.

Vị trí tổn thương: ở bất kì vùng da nào của cơ thể và ở một nửa bên người, đôi khi có mụn nước ở bên đối diện. mụn nước bên đối diện thường gặp trong các trường hợp suy giảm miễn dịch, người bị nhiễm HIV… thương tổn có thể lan toàn thân. Niêm mạc có thể bị tổn thương trợt, loét, làm bệnh nhân đau rát.

Triệu chứng cơ năng và toàn thân

Triệu chứng thường gặp ở các bệnh nhân bị bệnh zona. ở bệnh nhân zona đau ở các giai đoạn sau:

Trước khi nổi thương tổn ở da: bệnh nhan có cảm giác đau và rát tại một vùng da, có khi đau sâu, đau nhức nhối, người bệnh mệt mỏi.

Khi có thương tổn ở da: đau tại vùng da bị tổn thương, đau nhức nhối, như châm chích, đau ở hạch lân cận hoặc đau sâu ở nội tạng. Zona vùng đầu mặt thường đau hơn ở các vùng khác, những người lớn tuổi đau nhiều hơn. Đau kéo dài suốt thời gian bị bệnh.

Khi tổn thương đã khỏi: khi tổn thương của da đã lành những bệnh nhân vẫn bị đau và gọi là đau sau zona. Bệnh nhân đau nhói từng cơn ở da, cơ hoặc đau sâu vào trong nội tạng kèm thao ăn, ngủ kém. Đau kéo dài từ vài tuần đến vài tháng và khỏi ở đa số bệnh nhân, song cũng có những bệnh nhân bị đau kéo dài hàng năm. Đặc biệt là tổn thương zona ở vùng đầu mặt.

Ngoài ra có thể ngứa rát bỏng hoặc rối loạn cảm giác vùng da bị tổn thương. Rối loạn cảm giác vùng da bị tổn thương cũng là một trong những di chứng thường gặp của bệnh zona: bệnh nhân có cảm giác nóng bỏng tự nhiên liên tục, tăng hoặc giảm cảm giác.

Bệnh nhân có thể sốt, người mệt mỏi và mất ngủ cũng thường gặp.

Bệnh zona ở tay chân thường có xu hướng dễ diễn tiến nặng hơn ở các vùng da khác. Nguyên nhân là do tay chân dễ bị ma sát nhiều trong các hoạt động sinh hoạt thường ngày. Cần chú ý phát hiện sớm và có biện pháp can thiệp kịp thời để tránh tổn thương da lan rộng cùng nguy cơ nhiễm trùng.

Tìm hiểu về bệnh zona ở tay chân – Nguyên nhân và triệu chứng

Zona thần kinh hiện đang là bệnh lý khá phổ biến. Theo thống kê từ trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) thì mỗi năm có khoảng 1 triệu người Mỹ được báo cáo mắc bệnh.

Bệnh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng phổ biến nhất ở đối tượng người lớn trên 60 tuổi. Triệu chứng có thể bùng phát ở bất cứ vị trí nào trên cơ thể. Trong đó tay chân được cho là các vị trí “ưa thích” của bệnh zona thần kinh.

Bệnh zona không phải là một tình trạng quá nghiêm trọng và đe dọa trực tiếp đến tính mạng. Tuy nhiên những triệu chứng của bệnh thường gây ra cảm giác đau đớn, tổn thương da dễ lan rộng nếu không can thiệp kịp thời.

1. Nguyên nhân gây bệnh

Cũng giống như các thể zona thần kinh ở vị trí khác, bệnh zona ở tay chân là do quá trình tái hoạt động của virus Varicella Zoster gây ra. Loại virus này cũng chính là tác nhân làm bùng phát bệnh thủy đậu. Đây cũng là nguyên nhân lý giải tại sao bệnh zona thường xảy ra ở những người có tiền sử mắc bệnh thủy đậu.

Sức đề kháng suy yếu

Da bị trầy xước, nhiễm trùng

Suy giảm miễn dịch

Suy nhược cơ thể

Sang chấn tinh thần

Nhiễm HIV

Điều trị bệnh bằng phóng xạ hay hóa trị liệu

Sử dụng thuốc cấy ghép nội tạng

Đang mang thai

Mắc các bệnh ác tính

2. Các dấu hiệu đặc trưng

Bệnh zona ở tay chân rất dễ để nhận biết, bạn cần chú ý đến một số triệu chứng đặc trưng sau đây:

Vùng da bùng phát bệnh sẽ xuất hiện mụn nước, các vùng da xung quanh có thể bị mẩn đỏ.

Các nốt mụn thường sẽ phát triển theo từng đám trong khoảng 7 – 10 ngày và sẽ biến mất hoàn toàn sau khoảng 4 tuần.

Khi bệnh vừa bùng phát, bạn sẽ thường cảm thấy ngứa ngáy, đau rát và khó chịu.

Ở thời gian cuối, các nốt mụn nước sẽ khô lại và để lại sẹo trước khi được chữa khỏi hoàn toàn.

Trường hợp bệnh nặng, các triệu chứng toàn thân như sốt cao, ớn lạnh, khó chịu dạ dày sẽ thường đi kèm.

Ở những người khỏe mạnh, nếu bị zona thần kinh ở chân tay thì mụn nước thường xuất hiện ít, không gây đau đớn và ít để lại sẹo. Ngược lại nếu có sức đề kháng yếu thì tổn thương da thường chậm lành và cản trở quá trình điều trị.

Bệnh zona thần kinh ở tay chân nếu xảy ra ở những người lớn tuổi thì có thể kéo dài từ vài tháng cho tới vài năm. Đồng thời dễ để lại các di chứng về thần kinh dù đã được điều trị hoàn toàn.

Bệnh zona ở tay chân có nguy hiểm không?

Các tổn thương do bệnh zona thần kinh ở tay chân gây ra thường không quá nghiêm trọng và có thể cải thiện nhanh nếu phát hiện sớm và can thiệp đúng cách. Tuy nhiên, nếu không nghiêm túc điều trị thì một số biến chứng sau sẽ có nguy cơ cao phát sinh:

Đôi khi cơn đau do zona vẫn sẽ tiếp tục sau khi các mụn nước đã lành lặn. Tình trạng đau nhức còn có thể kéo dài trong nhiều tháng hay thậm chí là nhiều năm. Đặc biệt là ở đối tượng những người lớn tuổi.

Tình trạng này xảy ra khi các sợi thần kinh gặp tổn thương gửi và phóng đại các tín hiệu đau đớn từ da tới não. Tỷ lệ mắc bệnh zona và đau dây thần kinh sau herpes thường tăng theo độ tuổi, khoảng hơn 50% trường hợp xảy ra ở những người trên 60 tuổi.

Các nốt mụn nước zona nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ rất dễ phát sinh tình trạng nhiễm trùng da di vi khuẩn. Điều này không chỉ khiến tổn thương da lan rộng, sâu và nghiêm trọng hơn mà còn gây đau đớn. Đặc biệt là dễ để lại sẹo lớn sau khi việc điều trị được hoàn thành.

Cách điều trị bệnh zona thần kinh ở tay chân

Tùy thuộc vào biểu hiện của triệu chứng mà có cách điều trị tương thích khi mắc bệnh zona thần kinh ở tay chân. Các triệu chứng ở tay chân thường dễ phát triển nặng nề hơn nhưng cũng không khó để khắc phục. Bởi tay chân không phải là vùng da nhạy cảm như da mặt hay xung quanh mí mắt…

1. Thăm khám và sử dụng thuốc

Khi các triệu chứng của bệnh kích hoạt, tốt nhất bạn nên chủ động thăm khám để bác sĩ hướng dẫn điều trị đúng cách. Tùy thuộc vào mức độ nặng nhẹ của triệu chứng cùng thể trạng của người bệnh mà bác sĩ sẽ kê toa thuốc phù hợp.

Các loại thuốc sau thường sẽ được chỉ định:

Trong bất cứ trường hợp nào, dù nặng hay nhẹ thì các thuốc kháng virus acyclovir hay zovirax cũng sẽ được chỉ định. Tuy nhiên liều dùng và tần suất sẽ có sự thay đổi cho phù hợp với từng độ tuổi.

Nếu người bệnh đau nhiều, kéo dài, ảnh hưởng đến giấc ngủ thì các loại thuốc an thần hay giảm đau mạnh cũng có thể được dùng.

Thuốc điều trị tại chỗ như các loại thuốc mỡ kháng viêm chống virus cũng sẽ được áp dụng cho vùng da có mụn nước. Bôi thuốc đúng cách sẽ giúp giảm đau, kháng viêm, chống tạo sẹo và ngăn ngừa nguy cơ bội nhiễm.

Trong trường hợp xuất hiện bội nhiễm do vi khuẩn thì bác sĩ thường chỉ định kháng sinh chống bội nhiễm, thuốc kháng viêm hay chống phù nề.

Để thúc đẩy nhanh hơn quá trình điều trị thì một số thuốc tăng cường miễn dịch cũng có thể được chỉ định phối hợp.

Tất cả các loại thuốc điều trị zona ở tay chân dù là thuốc bôi hay thuốc uống cũng cần dùng đúng chỉ định từ bác sĩ. Trường hợp toa thuốc không đáp ứng triệu chứng của bệnh hay có những vấn đề bất thường phát sinh, bạn hãy chủ động báo cho bác sĩ để nhận được sự điều chỉnh kịp thời.

2. Áp dụng mẹo chữa tự nhiên

Liệu pháp chườm lạnh giúp giảm sưng đau:

Lấy một cái khăn mềm nhúng vào nước mát vô trùng. Sau đó đắp trực tiếp lên khu vực da tay chân bị ảnh hưởng. Lặp lại cách này nhiều lần trong ngày bất cứ khi nào vùng da bị bệnh có cảm giác đau rát và khó chịu.

Hoặc thay vì đắp khăn lạnh, người bệnh có thể dùng đá lạnh bọc vào trong một miếng vải mỏng. Sau đó chườm lên vùng da tay chân bị bệnh khoảng 15 phút. Tránh chườm đá lạnh trực tiếp lên da bởi có thể gây bỏng lạnh khiến tổn thương da càng thêm nghiêm trọng.

Dùng mật ong chữa bệnh zona ở tay chân:

Rất đơn giản, người bệnh chỉ cần lấy một lượng mật ong nguyên chất vừa đủ để thoa một lớp mỏng bao phủ lên toàn bộ diện tích da bị bệnh. Để khoảng 20 phút đủ cho các chất trong mật ong thẩm thấu vào da. Sau đó dùng nước sạch rửa lại và dùng khăn mềm thấm khô. Với cách này nên thực hiện đều đặn 2 lần/ngày.

Chữa zona ở tay chân bằng tinh dầu tràm trà:

Sở hữu đặc tính kháng viêm, chống khuẩn mạnh nên tinh dầu tràm trà được tin tưởng sử dụng để điều trị rất nhiều các bệnh lý da liễu như viêm da, á sừng và cả bệnh zona. Ngoài khả năng kháng khuẩn và làm sạch da thì tinh dầu tràm trà còn có khả năng làm dịu kích ứng, giảm ngứa và thúc đẩy quá trình hồi phục tổn thương.

Chỉ cần dùng vài ba giọt tinh dầu tràm trà đem pha loãng với nước lọc. Sau đó thoa trực tiếp lên vùng da tay chân đang bị tổn thương do bệnh zona. Cần áp dụng cách này với tần suất 3 lần/ngày để hỗ trợ tối ưu cho quá trình điều trị.

3. Chăm sóc khi bị bệnh zona ở tay chân

Nên áp dụng một số biện pháp chăm sóc sau khi không may bị zona thần kinh ở tay chân:

Tuyệt đối không gãi, chà xát hay để xà phòng, nước bẩn tiếp xúc với vùng da tay chân đang bị nhiễm bệnh. Điều này sẽ làm các mụn nước dễ vỡ ra và làm tăng nguy cơ phát sinh nhiễm trùng.

Nên thường xuyên vệ sinh cơ thể, tay chân, đồng thời giữ vùng da tổn thương sạch sẽ, thông thoáng để hạn chế nguy cơ viêm nhiễm.

Bổ sung cho cơ thể từ 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày. Cung cấp đầy đủ vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng nhằm nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ ức chế virus varicella zoster.

Giảm khối lượng công việc, dành thời gian nghỉ ngơi. Đồng thời nên ngủ sớm, đúng giờ, đủ giấc. Kiểm soát căng thẳng bằng một số hoạt động như tập yoga, ngồi thiền, đọc sách, nghe nhạc…

Nên mặc quần áo rộng rãi, thông thoáng và có chất liệu mát, thấm hút để hạn chế ma sát lên da và giảm nguy cơ bội nhiễm.

Tuyệt đối không tiếp xúc với phụ nữ mang thai, trẻ sơ sinh thiếu tháng hay nhẹ cân, trẻ em, những người có hệ miễn dịch suy yếu, người chưa từng mắc thủy đậu, zona hay chưa chích ngừa thủy đậu cho tới khi lành bệnh.

Bệnh zona thần kinh ở tay chân dù không quá nguy hiểm nhưng dễ để lại hệ lụy nghiêm trọng nếu không sớm phát hiện và điều trị. Bên cạnh việc điều trị theo toa thuốc từ bác sĩ thì bạn cần chăm sóc tốt tại nhà để kiểm soát bệnh tốt nhất, tránh nguy cơ nhiễm trùng hay lây bệnh cho người khác.

1. Triệu chứng của bệnh zona thần kinh

1.1. Zona thần kinh là gì?

Zona thần kinh là bệnh do virus Herpes zoster gây ra. Đây cũng chính là loại virus gây bệnh thủy đậu. Nói cách khác, những người đã từng bị bệnh thủy đậu nhưng chưa điều trị triệt để, virus này sẽ tái hoạt động và gây nên bệnh. Nó xâm nhập và di chuyển dọc theo hệ thần kinh. Sử dụng tổ chức thần kinh như một ngôi nhà, trú ngụ trong đó và gây nên tổn thương hệ thần kinh.

1.2. Triệu chứng ban đầu của Zona thần kinh

Triệu chứng ban đầu của Zona thường đau ở 1 phía của cơ thể. Gây cảm giác ngứa, bỏng rát, nhức dai dẳng hoặc đau sâu, đau nhói. Sau khoảng 1 – 3 ngày sẽ phát ban đỏ, biến chuyển thành mụn nước dọc theo dây thần kinh. Vì virus hoạt động theo chiều dọc của dây thần kinh. Một số trường hợp có thể sẽ khiến cơ thể sốt, miệt mỏi, ớn lạnh và đau đầu.

1.3. Các biến chứng nghiêm trọng có thể xuất hiện

Khi virus hoạt động và gây bệnh gần mắt, nếu không chữa trị sớm có thể dẫn đến giảm thị lực. Thậm chí là mù lòa.

Zona thần kinh tấn công vào tai, có thể giảm thính lực.

Một số trường hợp có thể dẫn đến nhiễm trùng da.

Khi vùng da viêm nhiễm mưng mủ và lây lan diện rộng lúc này nên cẩn thận vì rất có thể sẽ bị nhiễm trùng máu.

2. Cách điều trị zona thần kinh hiệu quả nhất

2.1. Dùng thuốc kháng virus

Thuốc kháng virus cần dùng càng sớm càng tốt từ khi có các dấu hiệu đầu tiên của bệnh zona để đạt hiệu quả điều trị cao. Uống thuốc kháng virus như: Acyclovir, valacyclovir và famciclovir. Thuốc rút ngắn thời gian bài xuất virus, làm ngưng nhanh sự hình thành tổn thương mới, đẩy nhanh tốc độ liền sẹo, giảm độ nặng cơn đau cấp. Thuốc có tác dụng phụ như nôn hoặc tiêu chảy ở khoảng 3-4% các trường hợp. Cần hỏi kĩ trước khi mua để điều chỉnh liều lượng đối với người bị bệnh về thận và phụ nữ có thai.

2.2. Dùng thuốc bôi lên da

Khi tổn thương da ướt, tiết dịch nhiều thì bôi các chế phẩm dạng dung dịch như jarish, dalibour, các dung dịch kháng sinh. Khi tổn thương da khô hơn thì có thể bôi kem acyclovir. Nếu có nhiễm trùng thì bôi thêm các mỡ kháng sinh như foban, bactroban. Có thể chiếu laser He-Ne một đợt để góp phần giảm viêm, giảm đau và hạn chế sẹo. Với việc dùng thuốc bôi, tốt nhất nên dùng theo lượng chỉ định của bác sĩ.

2.3. Sử dụng nha đam (lô hội)

Những người mắc bệnh Zona thần kinh thường có các triệu chứng nóng trong người. Nha đam chính là thực phẩm tốt và an toàn giúp cơ thể giải nhiệt, giải độc và tăng sức đề kháng. Để mang lại kết quả chữa trị nhanh chóng. Bạn nên kết hợp giữa việc uống nha đam và bôi thuốc theo chỉ định để mang lại kết quả tốt nhất. Bạn có thể dùng nha đam tác động từ bên trong. Cách làm như sau:

Cắt 1 nhánh nha đam bỏ hết gai hai bên và vỏ vì có nhiều độc tố.

Sau đó xay nhỏ hoặc giả nhuyễn cho vào nồi thêm nước sôi để nguội.

Lọc bỏ cặn rồi dùng khoảng 2 ly mỗi ngày.

2.4. Tinh dầu tràm trà điều trị zona thần kinh

Các chất trong tinh dầu tràm trà có thể giết chết vi khuẩn, nấm và giảm phản ứng dị ứng da. Vì vậy đây cũng chính là biện pháp trị zona thần kinh hiêu quả. Thoa tinh dầu đã pha loãng lên vùng da bị tổn thương 3 lần mỗi ngày để mang lại kết quả tốt nhất.

2.5. Sử dụng mật ong

Mật ong không chỉ được biết đến với công dụng làm đẹp. Tăng cường sức khỏe. Mật ong còn là đơn thuốc dân gian hiệu quả chữa bệnh zona thần kinh. Mật ong có tính kháng khuẩn, chống viêm rất tốt. Lấy một lượng đủ mật ong bôi trực tiếp lên vùng bị bệnh. Sau khoảng 15 phút thì rửa lại bằng nước sạch. Lặp lại đều đặn hàng ngày, vùng da bị zona của bạn sẽ không còn cảm giác ngứa rát và sớm lành lặn.

2.6. Sử dụng tỏi

Tỏi là nguyên liệu nguyên liệu phổ quen thuộc mà mỗi nhà điều có. Trong tỏi chứa nguyên chất kháng sinh giúp tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả. Làm lành các vết zona nhanh chóng. Cách sử dụng rất đơn giản. Cắt mỏng khoảng 2 đến 3 lát tỏi đắp trực tiếp lên vết zona bị sưng rộp trong vòng 15 phút. Kiên trì thực hiện bệnh zona sẽ được đẩy lùi hiệu quả.

2.7. Dùng thực phẩm cần thiết và tránh thực phẩm không tốt cho bệnh

Chế độ ăn uống góp phần quan trọng trong việc điều trị bệnh zona thần kinh. Ngoài việc bổ sung những loại thức ăn cần thiết. Ăn đúng thực phẩm tác dụng tốt trong việc chống viêm nhiễm, ngứa ngáy ở da. Ngoài ra, người bệnh cũng nên kiêng một số thực phẩm khiến cho bệnh lâu hết và khó trị hơn.

2.7.1. Thực phẩm cần bổ sung

Thực phẩm giàu lysine: Lysine giúp duy trì hệ miễn dịch giảm sự tăng trưởng của virus, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Người bệnh zona thần kinh có thể tìm thấy lysine nhiều trong: sữa, các sản phẩm từ sữa, cá, các loại đậu, phomai, thịt gà, cá ngừ, đậu nành, tôm, trứng, đậu trắng.

Thực phẩm giàu kẽm và vitamin C: Khả năng miễn dịch của cơ thể được tăng cường nhờ kẽm. Vitamin C là yếu tố quan trọng tạo collagen và một số thành phần tạo nên các mô liên kết ở da. Giúp mau lành các vết thương do zona thần kinh gây ra. Một số thực phẩm gợi ý tốt có thể kể đến như: Các loại rau màu xanh lá, rau chân vịt, cam, đu đủ, ổi, dâu tây, các loại thịt đỏ, các loại đậu

Thực phẩm giàu vitamin B6, B12: Người bị bệnh zona thần kinh nên bổ sung vitamin B6, B12 giúp hệ miễn dịch vững chắc hơn. Chuối, khoai lang và khoai tây, sò, gan, cá, ngũ cốc, cá ngừ, cá, sữa và sữa chua.

2.7.2. Thực phẩm cần tránh xa.

Chất béo: Người bệnh zona thần kinh kiêng ăn những thực phẩm giàu chất béo chỉ làm cho tình trạng viêm nghiêm trọng hơn và thời gian lành bệnh lâu hơn.

Đồ uống có cồn: Rượu, bia…. sẽ ngăn cản hệ thống miễn dịch, làm cho virus gây bệnh lây lan nhanh hơn.

Các loại hạt: Người bị bệnh nên hạn chế các sản phẩm được chế biến từ đậu nành, sô cô la, yến mạch, mầm lúa mì, dừa, bột mì trắng và gelatin.

Ngũ cốc tinh chế: những loại thực phẩm này sẽ làm tăng lượng đường trong máu. Chúng làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng và làm vết thương lâu lành hơn.

Thanh Thuận tổng hợp